培养高情商孩子：一岁前请多对宝宝微笑，建立安全感
最近带Tim去看博物馆的恐龙巡展，硕大的展厅里一架霸王龙化石非常醒目，孩子们都围着这个庞然大物赞叹不已。Tim也拿出自己的小照相机拍照。但是我注意到，有一个小男孩却一直缠着妈妈，不肯自己走动
。
休息时，那位妈妈和我攀谈说：“哎，孩子总是这样，都三四岁了还那么怕生。本来想要带他长长见识，结果他却一直粘着我。”
我说：“孩子可能是没有安全感吧！”
谁知无心的一句，却打开了妈妈的话匣子。她告诉我，生完孩子后，她有一点产后抑郁，除了支撑着照顾宝宝外，真的没有多余的热情去和孩子互动。虽然宝宝是自己一手带大的，却还不如那些由姥姥奶奶照顾的孩子开朗活泼。“安全感”在早期发展中经常被提及，育儿专家建议母亲尽可能地自己照顾孩子，也是为了从小建立安全感。那么所谓“安全感”到底是什么？在婴儿时期建立的安全感有多重要呢？
“安全感”是什么
英国心理学家鲍比尔在其依恋理论中如是描述：成人的完善人格，深植于童年时良好的依恋关系，他的期待被反复验证，让他确信世界是可以信赖的。
用通俗的话讲，安全感就是对世界的信心。当婴儿能从爸爸妈妈那里获得稳定可靠的照顾时，比如饿的时候有母乳吃，困的时候有人哄，无聊的时候妈妈会陪着玩，想要沟通的时候也能获得回应。那么久而久之，孩子就会根据自己的经验，认为身处的世界是可靠的。即便长大后，遇到陌生的环境或风险，也更能适应环境，有效处理问题。
举个简单的例子，我带Tim去上第一次早教课时，当家人将小朋友带到陌生的教室中。有些孩子观察一阵子，就马上展开探索，只是偶尔回头确认一下家长是不是还在。而有些孩子却怎么也不愿意离开大人的怀抱。
Tips：这种依赖看似是跟照顾者之间有亲密的关系，实际上却是缺乏安全感的表现。因为从根本上，孩子对世界是缺乏信任的。
“安全感”有多重要？
我们中国有句老话“三岁看大，七岁看老”，其实非常有道理，因为三岁前正好是一个人基础人格的形成期。而生命早期人格形成和智力发展，又和安全感密切相关。我们都知道，一个建立了良好安全感的孩子，会自信大方活泼开朗。而缺乏安全感，则会面临很多心理问题。
其实，“安全感”影响的不仅仅是孩子的性格。认知心理学家发现，婴儿早期安全感的建立，还对智力产生着复杂的影响。从某种意义上可以说，有安全感的孩子，智力水平也会更高。
全球最权威的脑神经科学家John Medina在研究中指出：人类所具有的每一种技能都是为了避免自己被灭绝而进化出来的。大脑只有解决生存问题后，才能进入“学习模式”。
就像本文开头的故事中，本该是充满好奇和探索的年纪，孩子却因为“害怕”紧紧依偎着妈妈，丧失了很多学习和发现的机会。
我们都知道，在三岁之前，儿童大脑的神经元成爆炸式的增长，在此期间，他们感知世界的机会越多，大脑发展的就越好，但前提是大脑觉得足够安全。
宝宝的“安全感”来源何处？
既然“安全感”这样玄妙，又如此重要，爸爸妈妈们不免想要问，那我怎么判断孩子是不是有安全感呢？换句话说，安全感来自什么地方呢？一般而言，爸爸妈妈都会照顾好宝宝的日常起居，问题大多出在“联结”上，在关系心理学中，安全感来源于一下三个方面。
首先，宝宝的安全感来自母婴的依恋关系。
从妈妈肚子里降生到这个世界的小宝宝，堪称世界上最脆弱的生命。他们的首要任务是活下去，为了达成这目标，他用哭来表达需求。通常妈妈会马上满足宝宝的需求，这个充满爱意的正向反馈，会根植于孩子的潜意识，成为心理发展的动力。
其次，安全感来自“客体稳定性”
随着大脑的发展，6个月左右的孩子，开始能够分清“妈妈”和“我”这两个概念。这是生命中的第一次分离，伴随着巨大的恐慌。在这段时间内，婴儿会表现得“粘妈”是因为他在追求“客体稳定性”，也就是一直能看到爱着自己的妈妈。
Tips：有的妈妈可能也陪在孩子的身边，但是情绪并不稳定。比如宝宝睡醒，看到满脸愁容或者哭泣的妈妈，可能就会感受不到爱而充满不安。
最后，安全感和家庭关系有关
在安全感建立的最后一个阶段，宝宝已经能够从家庭成员的日常交流中，感知情绪的流动，进而了解到彼此之间关系。如果这个关系是不稳定的，总是出现问题的，他们的安全感也会被破坏。我们总说，别在孩子面前吵架，尤其是三岁之前的孩子，因为剑拔弩张的气氛会让他们焦虑；且投入争吵的父母，也会让宝宝倍感被忽视。
建立“安全感”三招简单又管用
之前在私信中，有一位妈妈说，了解了宝宝需要"安全感"后，自己这个妈当的小心翼翼，生怕什么举动破坏了孩子的安全感。但是孩子好像被惯坏了。让宝宝有安全感，并不是一味宠溺，而是学会“看见孩子和回应孩子”，这三个简单的小技巧，你也可以试一试。
1、 为“存在”找到意义
有一段时间，3岁半的Tim频繁向我提问：“妈妈，我是从哪里来的？”很多育儿书上都说，这是对孩子进行性别教育的好机会。但是这个问题背后还隐含着一层含义：存在的意义。他开始思考，我为什么存在，是一个偶然？还是一个意外？
所以除了简单讲讲生理上的怀孕和出生外，我还很认真地对他说，爸爸妈妈非常相爱，我们想要一个宝宝。等了很久很久，做了很多努力最后终于有了你，所以我们非常珍惜你。
2、 提供稳定的情绪体验
正如那位恐龙展上遇到的妈妈感受到的那样，一个情绪不稳定的妈妈有时候对孩子产生负面影响，甚至可能超过妈妈不在身边。这是因为安全感的建立，仰仗于稳定的情绪体验。换句话说，如果妈妈一会儿高兴，一会不高兴，一会看得见，一会儿看不见，而且这样的变化在孩子看来并没有规律，那么他也会觉得十分不安全。
3、 1岁前请多多微笑
1岁前的宝宝，都是阅读表情的专家，别看他们没办法用语言跟我们顺利地交流。但是从妈妈的表情中，他们却能读到很多信息，确认自己是不是被关怀，被看见的。所以建议妈妈们在宝宝面前，尽量保持微笑的表情。比如宝宝醒来就微笑着对他说：“早安。”宝宝摔倒了，也微笑着安慰他。这样一来，宝宝就能从你的表情中，确认自己很安全。
枕边育儿寄语：
有句话说：幸福的童年，可以治愈一生，不幸的童年，用一生去治愈。安全感并不是什么“玄学”，而实实在在是我们人生幸福的基础。一个对世界充满信任的孩子，即使在逆境中，也能用内心的力量，寻找到方向。
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