它锌是苹果的5倍，钙锌同补孩子长得快，好吃，还能增强抵抗力 / 开普饭

二十四节气的"处暑"刚刚过去,今天也是出伏的第一天.意味着炎热的夏季已经逝去,秋高气爽的秋季即将到来. 这个时候早晚温差大,季节交替,人的免疫力较低.这个时候,暖粉们除了出门看天气 ...

大家都知道,萝卜的营养是非常丰富的,萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,其中呢,维C和锌的含量是最高的,维C是苹果的3倍,锌是猪肝的5倍,平时多吃萝卜,可以提高身体的免疫力,增强肠胃蠕动,帮助消化. 萝 ...

大自然里,含钙的食物很多,我们平时所持的牛奶.鸡蛋.豆腐,就是三种钙含量比较高的食物,以100克计算,牛奶的钙含量是104毫克,豆腐是164毫克,鸡蛋是56毫克,但其实,还有一种食物的钙含量是比它们三 ...

昨天的留言互动话题:[真正的通便利器居然是它!3块钱一大把,营养还不赖](点击回顾),今天开奖啦! 根据规则,小编会在留言中挑出回答点赞最高的一名粉丝赠送价值 198 元的B&S抗糖丸一份.我 ...

5月是一年中,孩子长个最快的一个季节,妈妈们在这个长个黄金月里,一定要给孩子补充充足的钙质哦,孩子平时的学习负担较重,需要的营养比大人还多,尤其在长身体的时候,如果缺乏钙的摄入,对他们的成长是很不利的 ...

山药营养价值非常高,具有补脾止泻.固肾益精.养阴止渴等功效.除此之外,山药还能增进食欲.改善消化.降低血糖.调节自主神经.增强体质. 山药很多人都喜欢吃,口感细腻.味道香甜,不论是做菜还是煮熟了蘸糖吃 ...

虾肉中含有丰富的镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化.鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一.今天搭配这两种食材,给大家做一道滑蛋虾仁, ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

作为一个正经吃货家庭,餐桌食材的多样是我追求的目标,相信同样的这个目标也是很多家庭追求的.如何在家吃到各种各样的食物,让孩子对吃饭保持新鲜感,是每天做饭的重点. 要说孩子平时最喜欢吃啥,那十个孩子估计 ...

它锌是苹果的5倍，钙锌同补孩子长得快，好吃，还能增强抵抗力