这样情感抽离，前任会重新喜欢上你！

成也是你，败也是你

-from 花好-

曾经以为，我们可以陪伴彼此从新鲜感走向归属感，最终两个人相互依偎。一房两人三餐四季，是最初纯粹又美好的梦想。

可是如今，自己经营许久付出了那么多的感情，还是控制不住的溜走了，这种刻骨铭心的痛，经历过失恋的人都深有体会。

你不甘、痛苦、懊悔、难过、无助，难道对方的心是块冰冷的铁吗？竟如此绝情。总是忍不住地拿起手机，看看有没有消息，又孤独落寞的放下。

其实，真性分手的挽回不能图快，想要复合你需要做好这些铺垫：

一、稳定自己的心态

分手初期很多人都会陷入情绪崩溃的阶段，很难从失恋的阴影中走出来，脑海就像放电影一般，循环播放着你们在一起时的甜蜜瞬间。

曾经，你们都喜欢在周末的时候宅在家里，你看电影，他看书，干着各自的事情，却又甜蜜的相依。

如今，空荡荡的房间只有自己一个人，没有人可以分享电影的喜悦，也没有人与你幸福相伴。

失恋后情绪的波动是很正常的，但是，作为一个成熟的人，你需要学会控制自己的情绪，稳定自己的心态，尽快从悲伤的情绪中走出来。

只有当你心态对了，才不会觉得累，情绪会带动整个人的状态。当你懂得积极向上面对，沉着冷静的反思时，挽回就向前一大步了。

二、找到分手症结

分手后做什么事是最针对性的？找到分手原因最关键。只有当你清楚了你们之间为什么分手，你才能够对症下药解开对方心结，真正地解决你们之间的问题。

不然，你对对方再好他也不会在乎，反倒会觉得你在纠缠他，你不懂得他的心思。

所以，不要急着做什么，好好想想你们之间的矛盾是什么，怎么解决，能否解决，是否对你们的感情造成了不可逆转的影响。

暗中观察前任动态，可以适当的打探下前任的状况，但最好不要被他知道。这样方便你在了解了两个人分手的原因之后，更准确的找到突破口进行情感补救。

三、情感抽离、提高价值

这一步实际做起来对很多人有难度，因为情绪管控和自律，不是一件轻而易举的事情。他需要一个人打破失恋的逆境，调整好心态，忍住对对方的想念。

并且在这个阶段独自前行，解决感情的分歧点，改变自身不足，打造新形象，提供自我新价值。

其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。

当你再次出现在对方面前，让他有“士别三日，当刮目相待”的感觉时，你的挽回几率也就会大大增加。