十二洪锤孙志君先生演示 / 开普饭

8月28日下午,滨海新区胡家园街新时代文明实践活动--孙荣刚书法主题讲座在滨海美术馆举行. 天津美术网讯 8月28日下午,滨海新区胡家园街新时代文明实践活动走进正在滨海美术馆举行的" ...

十二洪锤是形意拳传统套路中盛传于河北的深受前辈们所珍视的拳套之一,因其整个套路的动作都用拳,故叫"锤",又因其有十二种不同拳法,故叫十二洪锤.十二洪锤变化多,难度大,进退转翻,束展 ...

广州咏春拳十二式作为一种用咏春自卫的速成课,有其很高的价值.对于那些只需要简单技巧,不能抽出时间深入钻研咏春拳的人来说,十二式是他们起步的一个捷径. 广州咏春拳十二式作为一种用咏春自卫的速成课,有其很 ...

关于程派"涌"步的后跟抬起] 观点缘起:一些初学者将其他派系的趟泥步法当做判断八卦掌步法的唯一标准,孙老就初学者的这些疑问做了耐心解释. 1.平起平落:这也是在老拳谱上出现的语言. ...

孙志君先生高清程式八卦掌八大老掌教学_标清孙志君先生高清程式八卦掌八大老掌教学_标清展开

程派八卦掌宗师程廷华之子程有信晚年拳照内功是内家拳种不可缺少的功夫,能使人体的内脏--心.肝.脾.肺.肾,处处康健,俗话说:"锻炼下丹田益寿延年",在武术运动中的内功,就是&qu ...

十二洪锤 孙志君先生演示