梁宝川:时间越紧张,越要重视自己的心态

每日写一篇文章的第3年277天

每一篇文章为大家考研赋能

现在处于考研冲刺阶段,距离好像初试时间越来越紧张了。

在这个阶段当中,我们最需要重视的就是心态。

很多小伙伴就是因为在这个阶段当中心态没有处理好,有些自暴自弃,甚至临近初始直接放弃考研。

所以我一直反复强调心态的重要性。

千万不要自己吓唬自己。

不要将精力聚焦在自己的学习进度,未来的发展,自己哪里学的不好上。

不要想太多。

就将精力全部聚焦在学习这一个动作上。

你想的越多,你就越容易自己吓自己,自己把自己搞得心态崩溃了,你说糟不糟糕?

如果发现自己的学习状态不佳,或者发现自己学习不下去,感觉学习有些累了。

不要焦虑,不要慌张,也更不要自己吓自己。

这很正常。

毕竟谁的状态不可能一直都非常好,难免有学习累的时候。

当你发现自己的状态不佳,千万不要强撑着。

最好的方法就是休息一下,然后做点自己喜欢的事情。

比如说吃一顿美食犒劳自己。

用愉悦冲淡疲惫

相信我,第2天你的精神状态依旧饱满。

不要不要抱着临近考研冲刺阶段,一分钟都不能浪费的想法。

因为学习状态不佳的时候,你越强撑着那么学习效率会越低,甚至可能一连低上好几天。

而如果你能通过休息调整一下自己的状态,那么第2天,你依旧会保持一个不错的学习效率。

不过这里有一个提醒:

如果你休息的话,

千万不要休息一整天

要保持定量的学习

为什么我这么说?

当我们学习状态不佳,感觉学习有些累的时候,休息非常正常。

如果长期不休息很容易把自己心态弄崩溃了。

但是如果我们整整一天什么事都不干,就躺那玩手机或者到处跑。

第2天想学习的时候,我们的心可能就有些收不回来了。

毕竟凡事都会上瘾,何况玩一整天呢?

所以我建议大家在休息之余也要保持一定的学习量。

比如说背单词,做几道题,又或者复习一下以前学的知识点。

不用学很长时间,只是在放松之余,我们要保持一定的谨慎。

学习这个动作不能停,停的时间长了,再想回归原本的状态就比较麻烦了。

特别提醒:

如果你想每天坚持一件事情,培养自律的好习惯,或者想要每天坚持Anki学习

(0)

相关推荐

  • 你觉得自己考不上了嘛?我也是!

    考试临近,很多考研小同志都出现了"考前焦虑综合征",常见的就是:感觉自己考不上了呀.背不进书了呀.学不下去了呀...今天,小司来给你们"诊治""诊治& ...

  • 老弟考研心态测一测,不准不要钱啊

    考研就像是在黑屋子里洗衣服,你也不知道到底洗干净了没有,能做的只有一遍遍的去洗,等到灯亮了,你就会发现,只要你认真洗过了,都是亮洁如新的. 12月的时间流逝的异常快,考研的时间步步紧逼,如今到了考研学 ...

  • 考研心态丨心态持续崩,考研复习不能停!!!

    「心态崩了」代表着考研人的常见状态,崩了的绝不止你一个,可以放心.你不崩我不崩,考场上你要发疯.现在崩溃没关系,只要别在考场上崩溃就是了...... 四次崩溃 第一次崩溃或许是在择校阶段,你因为不知道 ...

  • 梁宝川:越临近考试,越紧张,怎么办?

    每日写一篇文章的第2年306天 Anki考研找梁宝川 越临近考试心态越紧张. 我相信这是很多小伙伴都共有的一个情绪. 我之前写过很多篇文章,跟大家说这个情绪非常正常,并且我也提供了一系列的方法. 其实 ...

  • 梁宝川:如何让自己保持一个美好心态?

    每日写一篇文章的第3年143天 每一篇文章为大家考研赋能 之前承诺每周至少写一篇有关于哲学思想的文章. 大家如果想看以往文章,可以点击上方的哲学选项. 今天和一个关系不错的老师聊了一会儿天. 其中,聊 ...

  • 梁宝川:时间越紧张,心态越要稳

    每日写一篇文章的第3年259天 每一篇文章为大家考研赋能 随着离初试越来越近,时间越来越紧张了. 我相信很多小伙伴肯定会感到一定的焦虑或者说紧张. 这很正常. 越临近初试,我们难免会思考到自己在日常学 ...

  • 梁宝川:考研如何做好时间管理呢?

    每日写一篇文章的第2年19天 梁宝川:每一篇文章为你考研添砖加瓦 我之前在<天睿:时间管理的核心2.0版本>(点击即可阅读)与大家分享过一些关于时间管理核心的干货. 即时间管理的核心有4点 ...

  • 梁宝川:如何时间执行自己的学习计划

    每日写一篇文章的第2年42天 梁宝川:专注anki考研 谈起学习计划这个话题. 我相信曾经大家应该给自己做过不少学习计划. 我之前也写过有关于学习计划的文章. 但是我不知道大家对于自己的学习计划能否一 ...

  • 梁宝川:与大家分享一款实力与颜值并存的时间管理APP

    每日写一篇文章的第2年99天 anki考研找梁宝川 在我们考研过程当中,对于时间的规划是一个核心环节. 哪个科目应该多学一些时间,哪个科目可以少学一点时间. 这些都是我们需要去思考的. 只有我们对时间 ...

  • 梁宝川:这7个考研初试前重要的时间节点,你一定要关注一下

    每日写一篇文章的第2年138天 anki考研找梁宝川 考研初试前重要的7个时间节点,一定要关注一下 最近我整理了一下有关于考研初试最重要的一些时间节点. 建议大家最好关注一下. 让自己心里有个底,不至 ...

  • 梁宝川:这12个考研重要的时间节点,你一定要关注一下

    每日写一篇文章的第2年140天 anki考研找梁宝川 考研初试前重要的7个时间节点,一定要关注一下 最近我整理了一下有关于考研初试最重要的一些时间节点. 建议大家最好关注一下. 让自己心里有个底,不至 ...

  • 梁宝川:这个学习原则,能让你有更多的学习时间

    每日写一篇文章的第2年184天 anki考研找梁宝川 不知道大家有没有坐过山车. 坐过山车是一个非常刺激的旅程. 最刺激的环节是哪个呢? 就是从上往下冲的感觉. 心扑通扑通的跳,风直接吹在脸庞上,然后 ...