哺乳期又怀孕怎么办？妇产医生：孕妈做好5件事，安心生二胎 / 开普饭

很多妈妈都迷信哺乳期就是安全期，即使不采取任何安全措施，也不会怀孕。其实不然，挺着大肚子哺乳的孕妇并不少见。怀里宝宝还在嗷嗷待哺，自己的肚子又鼓了起来，这绝对是一件让人心烦的事情。

我们单位的小刘就遇到类似的烦心事，今年3月份她顺利产下儿子皓皓。她和丈夫都认为哺乳期间是不会怀孕的，所以就没采取任何措施。上周，小刘开始出现恶心、呕吐的迹象，这和怀儿子的时候症状很像。用早早孕试纸一测，结果不出所料——又怀孕了。

小刘很担心哺乳会影响胎儿的健康，于是就去医院咨询了医生。市立联合医院妇产科詹主任告诉她，哺乳期是会怀孕，不过只要多注意一下，哺乳并不影响生二胎的。

哺乳期≠安全期

很多人之所以会认为哺乳期不会怀孕，是因为哺乳会增加人体泌乳激素的分泌，这种激素会抑制卵巢排卵，这只能降低哺乳期妈妈的受孕概率，因此哺乳期和安全期不能完全画等号。如果暂时没有孕育二胎计划，即使仍在哺乳期、例假还没有恢复，妈妈也要做好安全措施。

一般而言，大多数的妈妈产后6个月才会恢复例假，才会具有生育能力，这时候，大宝宝已经6个月了，基本上已经到了添加辅食的月份了。这时候，宝宝虽然还在吃母乳，但已经不是营养的主要来源了。如果这时候，妈妈发现自己又怀孕了，就可以慢慢尝试离乳了。

很多妈妈担心哺乳会引起子宫收缩，对肚子里的胎儿不利，就开始减少给大宝宝的哺乳次数和奶量。

事实上，宝宝饿得太久，吃奶的时就会更加用力，不仅会引起宫缩，还有可能会咬伤乳房，引起感染。其实，妈妈怀孕后如果没有特殊状况和医嘱，是可以继续哺乳的。如果担心胎儿健康，妈妈也可以选择配方奶或挤出母乳的方式。

每次哺乳的时候，建议妈妈都要用清水清洗一下乳房，这样可以有效避免感染和发炎。除此之外，平时穿衣也要注意：不要穿太紧的内衣，及时更换溢乳垫。

女人怀孕后，我们常说一句话“一人吃，两人补。”哺乳期的妈妈再怀孕就属于一种特殊情况，一人吃三人补，所以一定要注意补充营养。

由于距离上次分娩时间较近，很多妈妈的身体还没有完全恢复，所以一定要注意保持良好的生活习惯，做到早睡早起、不抽烟、不酗酒，尤其不要提重物、久站，都对胎儿健康不利。

哺乳期的孕妇到了孕后期，肚子越来越大，哺乳时大宝宝可能会压到肚子，此时就不建议母乳亲喂了。

如果医生告诉你，身体状况不适宜继续哺乳了，妈妈就要开始渐进式离乳了。妈妈逐渐增加辅食和配方奶的喂养量，同时减少亲喂和吸奶次数。具体离乳方法，可以参考我之前关于自然离乳的文章。