股四头肌，共有四个头，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。股直肌，起自髂前下棘和髋臼上缘。股... / 开普饭

自从健身之后才知道胳膊上的肌肉原来叫肱二头.肱三头肌大腿也分为股四头.股二头肌二.三.四... 这些肌群的名称,都是怎么得来的? 肱二头肌先解释一下"肱",肱是指手臂从肩到 ...

腿部肌群训练的重要性就不必多言了,腿部可是包括大腿以及小腿肌群的.今天学习六个徒手练腿的动作,适合徒手健身者使用. 健身圈有一句名言:健身不练腿,早晚得阳痿!相信你估计已经听说过了,口气虽然有点夸张, ...

在我们大腿的前面,有一块大肌肉.也是我们全身最大块的肌肉,它叫做股四头肌.在大腿外侧的肌肉是股外侧肌,在股外侧肌的表面还有一条带状体是髂胫束.在大腿内侧的肌肉是股内侧肌,在股内侧肌的内侧是内收肌群. ...

[跑步训练]股四头肌在跑步中的作用并不简单!

孙悟空这个名字,对中国人来说,应该是不陌生了.同时,大家也都知道,他是补天神石孕育出来的一个石猴.孙悟空出世以后,就被花果山的众猴推举为了美猴王. 后来,孙悟空为了长生不老,不惜跋山涉水,到了&quo ...

家和万事兴. "四库"分别是:印.偏财.正财.食神. 印代表着母亲,生下我们并且助我们. 偏财代表着父亲,祝我们投资和带来收益, 正财代表着妻子,祝我们的事业发达向上, 而食神代表 ...

美丽诗文 | 精品连播 | 美丽杂谈 | 艺术空间 | 经典时刻美丽小语: 父亲一生有三段工作经历,1969年至1981年末在宜川知青办的十余年是他自己记忆最深刻,也是最为自豪的一段工作经历,我至今 ...

$中环股份(SZ002129)$字母哥拿下控股权后通过不同渠道增持了有几十亿,上亿股了吧,最近两次直接开始个人增持了,对最近大家争论的话题说说我的理解. 一是中环硅片毛利润的问题,常年低于同行被诟病, ...

一个风水师不会"分金"是无法想象的.一部<鬼吹灯>让所有都觉得"分金"是一项非常玄妙的能力.其实我若说出"分金"的现代词恐怕大家 ...

还不知道宋朝昭勋阁的读者,下面趣历史小编就为大家带来详细介绍,接着往下看吧~ 有点历史基础的人,对唐朝的凌烟阁是非常熟知的.凌烟阁是唐朝为表彰功臣而建筑的绘有功臣图像的高阁. 唐贞观十七年二月,唐太宗 ...

本期风水罗盘带我们来了解风水中的二十四山分金立向吉凶.壬山丙向正针:用丁亥辛亥分金,坐危宿十五度半,向张宿十八度为火局.本局艮山峰高出文人,如前峰高,众房均匀,丑山辰山高,长房得财.继续来了解了解吧! ...

股四头肌，共有四个头，分别是股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。股直肌，起自髂前下棘和髋臼上缘。股...