文末福利|中秋佳节抬头望月，哎？如果你在月球跑步，更快了还是更慢了？ / 开普饭

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On Running

八月十五月儿圆，嫦娥、玉兔和吴刚是否在参加“婵娟杯女子银河系马拉松”？

中秋佳节降至，送月饼的快递小哥忙忙碌碌，吃着月饼望着天，哈，真是适合思考人生。然后，忽然间的脑洞问题，如果你在月球上跑步，你跑的更快了还是更慢？

就这个问题，我问了几个朋友，得到的答案五花八门，各有各的道儿，各有各的理儿，细细想来，这样的讨论，确实可以从一个侧面个分析出跑步，动作到底是在怎么运行的？

有的人说会慢，理由如下：

你看地球上行走，很快，但是你看宇航员太空行走，多慢。跑一个道理，跑起来也是飘在空中，一蹦~~~一蹦~~~一蹦~~~~~，很难跑快的。而且宇航员在空中，核心保持稳定非常困难，很容易失去重心，怎么可能跑快。

另外，你想象一下，如果一棵树倒了，地球上会呼的一下倒下，在月球上，因为重力很小，要呼~~~~~~的慢慢倒下。跑步就跟树向前倒一样，到了月球上会变慢。

听上去好有道理啊。（若有所思

）

有人说会快，理由如下：

你看力量大的人，比力量小的人跑得快。你和自己比，到了月球，就相当于力量很大的人了，因为你的体重只是地球上的1/6，如果你在地球上，有自己6倍的力量，或是只有自己1/6的体重，你一定会跑快啊。假设你有120斤，忽然在力量不变的情况下变成20斤，那要跑多块啊！

听上去也好有道理啊。仔细想想，这个问题还挺有趣的。

归根到底，问题关键，跑步是如何运作。

首先，我们一定要意识到，我们跑起来分为几个部分：启动，加速，极速匀速。这几个过程要逐步分析。

在月球上，重力小，启动时候的脚与地面的摩擦力小，所以启动一定更慢，加速也慢。但是加速起来之后就不同了，每一步落地都能以非常短的触地时间来跑。因为你的体重在月球上变得很轻，肌肉收缩力量却没有变小，你可以用非常短的时间就支撑住身体，然后向前飘去。换句话说，不考虑风阻的情况下，人可以用很快的速度飘在空中，你看武侠片里，轻轻一点地就飞了起来，月球上人人都是凌波微步。快。月球上，想象一下，跑步加速阶段，应该有更大的前倾角度和更长的加速时间。直到加到速度非常快。

最后是跑步能达到的极限速度，这个问题比较复杂，极限速度应该就是身体非常大的一个前倾角度，然后步幅也非常大，速度很快，脚一落地马上就支撑住并抬起了。那张非常经典的“前倾跑者图”，如果到了月球上，应该是更加前倾的角度了，因为你向下落的更慢，有充足的时间来让腿交替。可能有点儿像火影忍里面那种夸张的前倾。在月球上，最大的限制应该就是步频。月球上步幅会非常大，触地时间非常短，请大家自行脑补。

跑步的动作，前进的动力，其实是身体前倾所带来的重力分量。我们之所以不能跑的无限快，主要的限制是速度到了一定程度，腿“倒腾”不过来了——肌肉收缩速度、呼吸都是限制。

所以，我的结论是，月球上跑步，因为重力减小，造成的结果是启动过程比较慢，加速阶段更久，到达的极速更大，并且身体特征是前倾角度更大，触地时间更短。

说完了外向特征，这是在不考虑人体内在能量消耗和身体构造的情况下的粗略假设。那么加入更多现实考虑，月球跑步就变得非常困难了。

真实的月球跑步，你一定要穿宇航服给身体加压，不然身体会因为内外压力不平衡，血液会爆出来。但是即使有了加压，血液循环还是可能还会变快，因为重力减少，血液从脚底到心脏的回流会变快（站立也跟地球上平躺着似的压力很小）。还有氧气供应，会限制跑步时候的能量供应，跑起来滞空时间更长，需要的核心力量也更多，空中姿态调整比地球上更困难……我的结论也不一定是正确的，大家可以讨论。