花生：是对血管有益还是会伤血管？国外研究给出结论，可参考 / 开普饭

花生是生活中常见的食物,无论是喝酒时的油炸花生米还是平时当干果吃的炒花生,都让人满口留香.我们都知道花生是一种对健康有好处的食物,人们也称呼花生为"长寿果",然而,许多人却说,晚上 ...

顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 对于花生,大家应该都很熟悉,不管是作为餐前小菜.饮酒搭档还是甜品等,它的身影总会出现在我们眼前,很是美味.但花生的这个部 ...

有人认为花生是坚果,也有人认为花生是属于豆类,大家不用为此而争论,可以把重点放在花生本身上.花生有"长寿果"的美誉,但是吃花生对健康到底是好是坏,有一定的争议,尤其是对血管的影响. ...

花生素有"长寿果"的美誉,但是不少人怕吃花生会导致长胖. 针对这个问题,<美国临床营养学杂志>进行了研究,该研究招募了244名志愿者,这些志愿者全部是被定义为具有代谢综 ...

花生在我们的生活中是很常见的一种食物,在我们家乡就有很多的家庭会种花生,等到收获了以后,可以趁着新鲜吃,也可以晒干以后,收藏起来,想吃的时候再拿出来吃. 不过,对于吃花生,一直有着一个比较大的争议,那 ...

花生是常见的一种食物,花生的吃法多样,有人把它当做零食吃,有人把它当做下酒菜吃,也有人把它当做防病的"药".不过,大家对于花生的评价,褒贬不一,有人认为花生营养价值高,还有&quo ...

随着我们生活条件的越来越好,生活习惯和饮食习惯却变的越来越差,有着越来越多的人有着经常熬夜.抽烟喝酒的习惯,或者是为了满足自己的口腹之欲,而不加节制的吃一些高油腻.辛辣刺激的食物,这些坏习惯都会在不知 ...

老吴是一名退休工人,已经70多岁了,被高血压已经困扰十多年.这几年他一直在寻求名医,也吃了不少的降压药,但是血压还是不理想,为此他也很苦恼. 去年夏天,他遇到一位老同学,同样年纪的他看起来身体比自己健 ...

花生很常见,吃法也比较多,不仅可以直接生吃,还可以炒着吃.煮着吃,而且很多美食中都会用到它,深受大众的喜爱.不过,很多人认为花生吃多了容易伤血管,事实是这样吗? 花生中含有大量的油脂,花生可以榨成植物 ...

经济发展水平不断提高,生活水平也随之提高,饮食上越来越丰富,让我们各种各样的食物都能吃,到但很多时候什么东西都往嘴里塞,会导致多种多样的疾病找上门.饮食上不注意,很容易损伤血管,从而导致全身各处的供血 ...

最近这些年患有三高问题的人越来越多,截至到2019年,我国患有血管类疾病的人数已经高达4.9亿!而且在这些人群中,中老年人已经不再是主力,年轻人的占比反而越来越高. 其实是和当代年轻人不健康的生活方式 ...

花生：是对血管有益还是会伤血管？国外研究给出结论，可参考