【原创】洪式太极拳一路第二十五式“进步掩手肱捶”规范动作

洪式太极(hongshitaiji)

洪式太极——通过力学原理阐释实战技击;通过人体经络运行感知节节贯穿;通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美!

征稿邮箱:jy6108@163.com

491918088@qq.com

掩手肱捶式名考释:此式系说明动作作用的。陈氏老谱名“演手红捶”,各式太极拳名“搬拦捶”。陈鑫老谱曾说:“此式左掌屈住右肘里侧,也与杨式略同。本式名为进步掩手肱捶 ,式名考释:与第一掩手肱捶同,但加进步字样以资识别。

此式只有一个分解动作。

动作一:眼转视右前。身左转,胸向左前斜角。左腿变顺缠,屈膝塌劲,以左脚跟为轴向外摆脚尖;右腿变逆缠,提膝向前迈进一步约两肩宽,下落右脚的同时,左脚再向前跟进一小步,约一肩半宽,成右侧马步。同时,左手仍顺缠在胸前自转,手心侧向右后上斜角,手指垂向右前下斜角;右手变逆缠握拳向右前方出击,拳心侧向右前下斜角,拳眼侧向左前上斜角(图25—1、图25—2、图25—3)。

作用:进步左引右击法。假如有人从我左前按我左肘、腕,我随势左转身进右步用左手引其来势,右拳从他的右肘下进击其胸肋。

要点:在发右拳时,一定要配合右步前进左脚跟进的落地一瞬间发劲,这样发出的右拳会更有力。

注:洪式太极拳一路和二路中,有很多动作是重复出现,有些虽然动作相同,但接榫不同,有些则是动作和接榫完全重复,对于这部分式子,《洪式太极拳》书中都是省略不写的。比如:一路拳中“第二十三式搂膝拗步”和“第七式搂膝拗步”完全重复,故略去。

(0)

相关推荐