陈淑娇教授冬季养生漫谈（下）

冬季是万物积蓄力量的季节。冬天通过饮食来保养身体是传统养生的习惯做法，但现代人在冬季饮食养生中普遍存在着随意的现象，不按照自己的具体情况来调节饮食，不仅起不到通过饮食促进身体健康的作用，还有可能对身体健康带来不利的影响。今天由福建省第三人民医院陈淑娇主任医师为大家讲解《冬季养生漫谈（下）》。

专家介绍

内容提要

一、冬季进补因人而异

二、常见虚证及其调补

三、常见实证如何判别

四、冬季慢病如何管理

五、冬季养生膳食推荐

节目视频

来源：陈敏

编辑：王一帆

审核：戴军

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