为了夏日消暑做的小布丁,健康美味方法特简单!

天气热宝宝总吵着要吃冰淇淋,不想买外面有添加剂的,但自己做确实也挺花时间,而且给太小的宝宝吃心里总有顾虑。怎么办呢?

今天给大家带来这道简单易做的小甜品,用大米和牛奶就能轻松完成,口感介于布丁和冰淇淋之间,美味又健康,赶紧试一试吧!

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燕麦水果米布丁

  食 / 材  

纯牛奶 450g

熟米饭 170g

细砂糖 10g

水果 适量

燕麦脆 适量

工具:料理机、小汤锅
熟练耗时:15mins(不含冷藏时间)
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
  做 / 法  
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先将170g熟米饭倒入小汤锅中,加入450g纯牛奶,中火熬煮成浓稠的牛奶米粥。

大一点的孩子吃可以加一点细砂糖调下味。

- 2 -

稍稍放凉后倒入料理机中,搅打成细腻的牛奶米浆。

- 3 -

分装到小碗里,盖好盖子,冰箱冷藏2小时。

冷藏后的布丁会带一点冰淇淋的口感,非常好吃。

- 4 -

准备一点新鲜的水果,切成小丁。

- 5 -

把冷藏后的布丁取出,撒上水果丁做装饰,就可以开吃咯~

做早餐的话,可以来一点燕麦脆,味道和营养就更足了!

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我是拾爸
生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”
自从当了爹,角色马上180度调换
捋起袖子,操起菜刀
没事就翻起厚厚的《儿童营养学》
现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的
还结识了身边好多好多像我一样
一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母
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