“吹嘘”原来有益健康，来跟严教授学几招！

编者按：昨天下午小编完完整整听了严蔚冰教授90分钟的养生讲座，太受益了。如果您错过了昨天的直播，小编特别为您准备了三段视频。您先花两分钟听听严老师谈冬藏，听完后相信您一定会意犹未尽，然后用8分钟时间跟严老师学引导法和吐陈纳新。如果您还觉得不过瘾，那就跟小编一样，搬个小板凳、拿上纸和笔，安安静静看最后一段完整版的严老师讲座视频吧。

严教授谈冬藏

严教授教您导引术

以及如何吐故纳新

严教授讲座完整版

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