过敏性鼻炎不妨试试天府穴

中医认为：过敏性鼻炎的患者，血气能量水平中等，受寒时有能力抵抗，但却没足够的能力将其消除，因此只要一受寒就会产生感冒的症状，加之身体里储存的寒气，使得患者感冒的频率非常高，从而便形成了过敏性鼻炎。
 
天府穴位于上臂，属手太阴肺经穴。《灵枢》本输记载，腋内动脉，手太阴也，名曰天府，天，即天部也，府，府宅、门府也。肺为人身诸气之府，居脏腑之最上，故名之以天。且天府穴气血物质由云门穴传递而来，为肺气聚集之所，故名天府。
 
【作用机理】中医讲“鼻气通于天，肺开窍于鼻”。可见天府穴对于治疗鼻疾有着良好的功效，如慢性鼻炎、过敏性鼻炎，皆可通过按揉天府穴得以缓解。此外，天府穴还具有消炎、抗过敏之功效，若皮肤经常过敏的人，也可按揉此穴位以缓解症状。

【准确定位】简便之法，就是将双臂向前平伸，两掌掌心相对，再以鼻尖去碰胳膊，鼻尖所触到的位置即天府穴。
 
【按摩方法】
方法一、按摩时可以采用压放法，即大拇指或中指按住天府穴，以一定的压力保持数秒，然后松开，一压一松为一个循环，每次按摩天府穴三百下。
方法二、也可以用按揉的方法，大拇指、食指或中指按住天府穴，使穴位局部感觉酸胀疼痛，用指腹在天府穴上做旋转按揉，顺时针和逆时针方向各按揉300下。

【针刺方法】天府穴，直刺0.3-0.5寸，局部酸胀，可向臂部或肘部放散。

【艾灸方法】
天府穴，艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。