青山学美味小菜10余道,繁忙工作告一段落,做顿可口饭菜犒劳一下吧

肉末四季豆

材料:四季豆300克,猪里脊肉200克,姜1片,红辣椒一个。豆瓣酱1大匙,白糖2小匙,酱油3大匙。

做法:

1.四季豆洗净,摘除头尾,对半折成两段。

2.猪里脊肉洗净,切丝;姜去皮,切未备用,红辣椒切小段。

3.锅中倒入1大匙 油烧热,爆香姜末辣椒。

4.加入豆瓣酱及肉丝炒熟,再加入四季豆及白糖、酱油、少许水,炒至汤汁收干,即可盛出

麻辣猪蹄

材料:猪前蹄 ,红干椒,植物油,精盐,麻椒、豆瓣酱,生姜,桂皮,八角香叶

做法

1、用刀子把猪蹄刮剃干净,自骨缝处下刀,斩成大段。

2、把斩好的猪蹄块放入煮锅,倒入没过猪蹄块的清水,大火煮开后捞出。

3、把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫后倒入砂锅。

4、红干椒切段,准备好麻椒一小把。

5、炒锅里倒入油,挖入两汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。

6、放入麻椒、红椒、桂皮、八角,香叶小火炒出香味。

7、倒入清水,开大火煮开。

8、把煮好的麻辣汤汁倒入砂锅。

9、砂锅上炉灶,大火煮开。

10、小火炖制40分钟,调入适量精盐,炖制10分钟。

花椒鱼片

材料:鱼身肉(草鱼),金针菇(青笋片)适量,干尖椒,花椒。

做法:

1、腌制鱼片:将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2、做底料:将金针菇(青笋片)烫熟,取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。

3、烫鱼片:置中放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。

4、做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑,色不好),再加入花椒,同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦,味差)。

5、起锅:将味料倒入鱼片上,端上餐桌。

狼牙土豆

材料:土豆3个,小葱、香菜、干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖、醋各适量。

做法:

1.土豆去皮清洗干净,切为厚度约一厘米的片,用特制刀具切成波浪形长条。土豆切好放入清水中除去淀粉。

2.小葱和香菜洗净,小葱切葱花,香菜切小段。

3.锅内入较多油,大火烧热,然后转温火,放入土豆条炸3-4分钟,尝一下,脆脆嫩嫩的,熟了就可以关火捞起了。

4.将土豆捞入一个较大的盘,加入切好的小葱、香菜。

5.根据自己口味加入适量的干辣椒面、花椒粉、孜然粉、盐、味精、白砂糖和醋即可。

绿豆芽炒鸡蛋

食材:绿豆芽200克、鸡蛋2个、青椒1个、红椒1个、植物油30克、食盐6克

做法

1、把绿豆芽清洗几次沥干水分,青、红辣椒洗净切丝,鸡蛋打散,搅拌均匀;

2、热锅凉油,油热7成下鸡蛋液,煎到鸡蛋成形状捞起;

3、再次热锅凉油,油热8成辣椒丝翻炒均匀;

4、加绿豆芽翻炒均匀,加盐、鸡蛋,翻炒均匀,出锅即可。

翻砂芋头

食材:芋头、白砂糖、水、食用油

做法:

1、将芋头去皮,切成比小指略细的条状;

2、起锅烧油,下芋头条小火炸3分钟,捞出稍凉后中火下过再炸一分钟上色;

3、另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火。

土豆炖牛肉

食材:牛肉1000g、土豆2个、洋葱2个、西红柿4个、胡萝卜1个、葱姜、老抽、料酒、醋、糖1小勺、番茄沙司、黑胡椒、盐

做法:

1、牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净;

2、配料洗净切块,待用;

3、锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,倒入老抽、料酒和一小勺白醋,接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒,挤入番茄沙司,再磨一些胡椒粒炒匀;

4、放葱姜,倒入足够的热水,大火烧20分钟改小火炖1小时左右;

5、出锅前放土豆胡萝卜块加盐烧熟;

6、等到肉烂,汤汁粘稠就可以调味出锅了。

广东师爷粥

食材:大米,野生黄刺鱼一条,虾100克,鸡肉50克,干贝10颗,葱,姜适量,黄豆50克,新鲜肉丸5个,黑木耳50克,菠菜50克

做法:

1、先将虾和鱼一起蒸熟,将净鱼肉取出压成鱼泥,虾仁剥开,黄豆,黑木耳泡发。

2、砂锅中先将大米和小米,干贝一同煮开,加入葱姜丝,倒入黑木耳丝。

3、煮粥时要不断用勺子搅动防止底部粘锅。粥煮至粘稠后,将肉丸,鸡肉丁放入。

4、最后依次放入压烂的鱼泥,搅拌均匀,接着将虾仁,菠菜放入略煮即可。

湘味小炒鸡

材料:童子鸡,香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老干妈,

做法

1、鸡剁小块,油烧至冒烟,倒入鸡块翻炒。

2、炒八成熟,加老干妈,继续煸香,盛出。

3、香菇切条,倒入锅里用剩的底油炒。

4、将辣椒蒜等一同倒入,炒香,加点儿生抽。

5、将做好的鸡块倒入,翻炒,加味精,出锅。

香辣烧鱼块

材料:青鱼中段500克,油,盐,糖,料酒,老抽,先抽,姜,葱,蒜,胡椒粉,醋,老干妈油辣椒酱

做法:

1.鱼块去鳞去肚洗净,沥干,在鱼段背上横划几刀,用盐,料酒腌制10分钟,

2.用厨房纸擦去表面腌汁,

3.锅里油热,放入鱼块,两面煎一下,

4.放入适量料酒,小半碗清水,

5.放入姜,葱,蒜,

6.放入老抽,先抽,糖,几滴香醋,2小勺油辣椒,

7.大火煮开,中火煮至汁稠,

8.撒些葱段即可盛出。

红烧土豆

材料:土豆350克、大蒜叶2根、色拉油40克、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、白砂糖2/3勺、清水10勺

做法:1.备好食材,土豆削皮洗净切滚刀块用清水泡着避免氧化;

2.大蒜洗净切碎,开始调酱汁,一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、2/3勺白糖、10勺清水、大蒜白一起搅拌均匀;

3.大蒜叶放在一边备用;

4.锅烧热,加油;

5.将土豆依次排在锅中煎,煎至两面焦黄;

6.将调好的酱汁倒进锅中大火烧开,转中火烧;

7.烧至剩少量汤汁的时候将大蒜叶倒进锅中,翻炒均匀,就可以出锅叻!

红烧翅尖

材料:鸡翅尖,生抽,老抽,姜,葱花

做法

1、鸡翅尖洗净沥干,生姜切片,葱切葱花。

2、锅中入油,7成热时下姜片炒香。

3、下翅尖翻炒,加少许生抽,老抽,盐炒匀。

4、加水没过鸡翅,中火烧15分钟,撒葱花。

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