沙茶酱海鲜炒饭

沙茶酱海鲜炒饭的用料米饭 1大碗 鲜虾 145克鲜鱿鱼 130克 青椒 45克红椒 40克 洋葱 40克皇牌沙茶王 1小勺 蚝油 1汤匙盐 橄榄油沙茶酱海鲜炒饭的做法

步骤1   米饭和酱料

步骤2   配料

步骤3   鱿鱼去掉黑皮治净，打花刀的再切小片；虾去壳挑去虾肠虾线

步骤4   把鱿鱼和虾仁放沸水中稍焯烫一下捞出沥干

步骤5   青红椒切小粒，洋葱切小粒

步骤6   沙茶酱与蚝油再加点儿盐调匀

步骤7   热油锅，把米饭炒散后加入大部分的沙茶酱翻炒均匀先盛出

步骤8   锅中再加油，把鱿鱼虾仁椒粒等炒干水分再加入剩下的沙茶酱炒匀

步骤9   再倒入米饭翻炒均匀就可以出锅