我的学拳经历——“松”之滋味
先说个残酷的现实:
练太极拳真不是看年头的,而是看从哪个时点开始知道怎么“松”,体会到“松”,这才有资格说,“我是练太极拳的”,再找到骨架子,开始不用力了,才算一只脚进门了!
而到达这个时点,可能是十分钟,也可能是一辈子!
我算是幸运的,在跟师傅学拳后2年,一个晚上,一次偶然的机会,我按到这个“点”了!
自开始学拳,师傅一直在耳边说“松、松、松”、“别弩着劲打拳”、“手别主动”
哎,不管我多想松,就是松不下来,搞得人很纠结、很痛苦!
为了找到松,我每天一早起来站桩,半小时起,夏天地上一滩水;晚上打坐,打到瞌睡!脑子一空下来就想怎么松,如何松?想到脑子发胀发晕;还找各种材料看人家怎么松的,可惜没有任何帮助!
松,这事儿和吃苹果一样,看人家吃,自己永远不知道是啥滋味!
好在,经历了两年的纠结,一个国庆节晚上,“松神”终于降临!
这是我又一件记忆尤新的事情(记性还行,所以“尤新的事”比较多!):
那晚,因为过节,和家里人喝了几杯酒,白、黄、啤各来了一点。因为每个节假日早晚练拳早已成为惯例,虽然感觉有点晕,但又有点兴奋,所以还是去练拳了。到了练拳的地方,有几位师兄已经开始站桩,我静了静,也开始站桩,站的是无极桩,因为喝酒后,有种懒得动的念头,也就无意间顺着这个念头走了。桩中,人安安静静的,好像身体不是自己的,自己只是看着。站了一段时间,身体开始从下往上抖起来,从脚踝一直推进到颈椎,脑袋不受控制地高频摇头,这个感觉很爽,不像平时故意摇头,头会很晕、很难受。我抱定“不管它”念头,看看身体到底会发生什么情况?!哇,超乎想象,身体脱离了“我”的管束,像得到了自由一样,尽情地发挥天性,不停地抖、摇,前合后仰,还跳了几下,呼吸加速,呼吸声音也变粗,动静相当激烈,当然都在原地,但奇怪的是,一点都不累,反而很舒畅!说实话,我很震惊,原来还有一个从未发现而一直存在的“我”,原来人体运动不一定需要大脑来控制!
这次一下子站了近五十分钟,原先站到20分钟后,就觉得心烦定不住了,但这次根本没察觉时间已经这么长了。
师傅来了段时间,不时地看看我的情况,见我结束了,就过来说:“今天的桩站得不错,比原先放松多了!”。
哈哈,看来我练对了!便兴奋地汇报:“今天我借着酒劲,就想'随他去’,结果终于找到放松的感觉了”,
师傅说:“对,勿忘勿助,看它来,看它走!”
我问:“我这个情况是不是每个人都有?”,
“未必,有的会更厉害,有的没有任何状况发生,因人而异。反正,不要关注这类现象,你就像坐船,这些身体现象好像是沿岸的风景,过去就过去了,我们只要抓住这艘松的船,一直往前走就行!”。
我对这句话深深地印在我的脑子里,这是今后指导我练功的原则,让我不会迷失方向,去迷恋所谓的“整劲”、“内炁”,因为我深知再好的状态都只是“沿途的风景”,我要做的只有“松”!
真是奇妙的感觉,奇妙的状态,就这样无意间被我捡到了这把打开太极拳这个精彩世界大门的钥匙!