很多病是被气出来的(女性朋友注意) 2024-04-11 04:45:17 据人民网报道,全球每100个新确诊的乳癌病例中,就有12个来自中国,其发病率增长速度是世界平均水平的2倍,平均发病年龄比西方国家早10-15年。专家表示,乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型,其发病率在近几年呈逐年递增之势,且年轻化趋势显著。预计到2030年,我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例,比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看:究竟是什么引发了乳腺癌呢?乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量。一生气,气就堵在了乳腺和子宫,意味着毒素将在这两个器官淤积。下面这四种气生不得生一次伤害一次乳腺1.怨气怨气多因自认为遭遇不公而生,常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚,什么问题也解决不了,而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。2.闷气所谓闷气是有气不发,强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为,生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里,不向外发泄,一般持续时间均较长。3.怒气对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。4.赌气人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候,只是程度不同而已。这种赌气的结果,往往最受伤的是自己。这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负1.爱生闷气按脚面对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人,可按摩脚面,能快速让人神清气爽、心平气和。此处是太冲穴的所在位置,为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,又称“消气穴”,位置在大脚趾和二脚趾之间,脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位,使局部产生较强的酸胀感,每次按揉3~5分钟。2.快发火时抠掌心人在快要发火时,可轻握拳头,用中指抠自己的掌心处1~2分钟,能起到清心火的作用。这里是劳宫穴的位置,属于手厥阴心包经,心包经对心脏起着保护作用,按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时,也可按摩掌心,能加快血液循环,消除疲劳。3.生气胃胀揉小腿当生气感到胃胀时,可按揉小腿外侧,能消除肠胃的浊气,起到“顺气”的作用。这是足三里穴的所在,它距髌骨外侧下方凹陷四指宽,生气胃胀时,用大拇指或中指按压足三里穴5~10分钟,每分钟15~20次,以感到酸胀、发热为宜。4.气得发抖搓脚心若出现生气引起的浑身发抖,按摩脚心能起到安神的作用。因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首,位于足底,在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时,用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右,能令人气血畅通,脾气自然慢慢消除了。5.情绪激动按头顶如果感觉自己情绪开始激动,出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时,不妨坐下来按揉一下头顶,在“源头”上把“气”放掉。头顶有一个重要穴位即百会穴,在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,用双手指按压7秒再松手,连续7次,可缓解症状,提神醒脑。下面四种食物助您远离乳腺问题1.大豆科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现,多吃豆类食物,如豌豆和黄豆,有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出:在抗癌保护因素研究工作中,豆制品应放在重要的位置上。2.水果女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。猕猴桃是果中珍品,研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。3.绿茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素,也是世界公认的最健康饮料之一。据分析,茶叶中含有300多种化学成分,如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等,都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。4.深色绿叶蔬菜研究发现,深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险,菠菜和甘蓝是不错的选择。好文推荐1、中医看你一眼,就知道你有没有病!2、带状疱疹特效秘方,大公开,治一个,好一个~3、这味中药秋天用它泡水喝,清除一身毒素!4、这张人体图火了,不看是你损失,建议收藏起来慢慢看!5、子宫肌瘤原来是这么来的,看完我目瞪口呆!6、南怀瑾先生一生收集的养生秘方(推荐收藏) 赞 (0) 相关推荐 【中山葛洪】哪三种气最伤乳腺? 【中山葛洪】哪三种气最伤乳腺? 你发现了吗?很多人的病都是气出来的 什么是情绪?情绪是指人对周围事物和现象的一种内心感受,如:高兴或是厌恶,是愤恨或是喜欢等.是指人对事物感受和体验的一种心理状态,这种心理状态,就是情绪. 有人说情绪是一种能量,它本身并没有好坏之分.只 ... 现代人很多病都是因为气血不足!每天一碗,补气养血,喝出好气色~~ 人之病,未有不先伤其气血者. 所以,人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 人在40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于 ... 很多人根本不懂什么叫“尊重女性” 一起做一个爱学习,愿成长的人 很多人根本不懂什么叫"尊重女性" 文/羊羊 我发现很多男的,根本看不懂"尊重女性"这四个字是啥意思. 他们以为,所谓"尊 ... 把这里的 “硬结” 揉开,很多病就好了(附教程) 究竟把哪里的"硬结"揉开,很多病就好了呢?--它就是人的腹部. 通过临床发现,几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结.包块和条索. 这些包块和条索,如果按之软而薄者属虚,紧硬而厚者 ... 记住“三条筋”,能治很多病! 一.耳后高骨下大筋 方法:用捻.捏.弹.捋.点.揉.都行 该法对感冒十分显著,大部分可以手到病除,可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可.两边都做,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟.可两 ... 把这里的“硬结”揉开,很多病就好了 人体的肚子和小腹都是很重要的部位,它不但包含了五脏六腑.是我们人体气血的发源之处,而且人体14条经脉都与腹部有联系.因此,如果在日常生活中,我们能把按摩腹部当成一种健康的小习惯,对全身多种疾病的恢复都 ... 把这里的 “硬结” 揉开,很多病就好了(完整视频,自用调他都可以!) 点"中医技术殿堂",走进中医生活 究竟把哪里的"硬结"揉开,很多病就好了呢?--它就是人的腹部. 通过临床发现,几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结.包块和条 ... 以前学针灸总觉得疗效不够,很多病针灸治不... 以前学针灸总觉得疗效不够,很多病针灸治不了,疗效不稳定,有的有效有的无效,后面想通了一些问题,针灸应该回归本源,应该是传统不能丢,辅助学着些董氏,平衡,特效穴就行,不要把重心放在学一些特效针法,特效穴 ... 记住“三条筋”,能调很多病! 一.耳后高骨下大筋 方法:用捻.捏.弹.捋.点.揉.都行 该法对感冒十分显著,大部分可以手到病除,可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可.两边都做,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟.可两 ...