失眠让人苦不堪言,孙老师的好方法让你无须再忍受

睡不着觉——

翻来覆去,一会儿一醒,心情烦躁……

接下来——

泡脚、运动、吃药……

都做了一遍,你睡着了吗?

长期失眠让人苦不堪言,所引发的疾病一个接着一个

这种煎熬,你还要忍多久!

注:本公众号文章提及的药品及医生仅为推荐,如对症须到正规医院听医嘱,辨证施治!
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