元和堂｜这是三句话 聪明的你一定会懂

简单的生活

就是最好的feel

你就是世界的一份礼物

  感恩你的存在

在心里原谅一个人3次

然后让这件事随风而去

当你释然

受益的还是你自己

家

会接受过去的你

现在的你

未来的你

你感受到他人的爱

因为你内心有爱

你对自己有爱

也许你不是个惊艳的大美妞

（其实并不是哈哈哈）

但是你是完美的

你是圆满的

智慧就是从容应对

改变的能力

让自己动起来

瞬间

就把焦虑放下了

用心感受当下

就是对过去最好的告别

用心感受当下

就是对未来最好的计划

当我开始爱自己

懂得了该拒绝的时候拒绝

让我们痛苦或快乐的

往往不是事情本身

而是看事情的角度

换个角度

让自己放松

世界就变了

当我们是保持谦卑的时候

便是我们最近于伟大的时候

有时候

我们需要把手机调成飞行模式

   给自己一刻的安宁

有时候

我们需要把身体调成放松模式

   给自己一平方米的静心

生活就是一边过着一边悟着

有时候会累

这是不可避免的

所以我们要学会放松

「身体放松术」

每个现代人应该掌握的

舒适在智慧间

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