【医案】三管齐下，亲手治好了自己的落枕
朋友们，今天是周四哦，今晚19点，依然有直播哦，直播的主题是“中医育儿”。咱们谈的不止是身体健康问题，还有教育，心理等各方面的问题，最适合家长朋友们来参加。老时间老地方，不见不散哦。
以下来稿，来自群友“秋思”的真实分享，感谢
作为一名资深中医爱好者（自封的），有个小毛小病，总是自己折腾，省去了不少去医院的麻烦，选一个成功的小案例写出来，和大家分享。
事情是这个样子的，上周一早上起床，就觉得脖子不得劲，有些僵直，肩膀也有点发紧，心中暗自嘀咕，应该是睡觉姿势不当，或是没睡好，顶多也就是个落枕，不会有啥大碍，丝毫没有在意，像往常一样帮孩子做好早餐，收拾好自己，洗漱后正常上班了。
浑浑噩噩地挨到了周四，僵直的脖子非但没有按我想像的样子自己修复，反倒疼痛加重，不能自如转动，等到周五，疼痛的程度已经到了快要不能忍受的地步。
这样描述，就是在车过减速带的时候，车子已经很小心很减速地在通过了，就是那样一个小幅度的振动，都会让我疼得龇牙咧嘴，就差掉眼泪了。整个人就像僵尸一样，脑袋前后左右都不能动，就是晚上睡觉翻身都要先把身体转过去，再很小心地把头慢慢一点一点扭过去……
此时此刻，才深刻体会到，原来身体失去平衡状态，不管是哪个零件出了问题，都会如此难受，后果都很严重！
就这么硬生生地给拖到了周日，打开公号，把所有搜到关于落枕和颈椎问题的文章都看了，对照了自己的舌像，《重用葛根，一周内治好肩颈强痛宿疾》，和这里边的状况最为相似，于是原样照搬了里边的方子：黄芪15克，党参15克，白术9克，炙甘草9克，当归9克，陈皮6克，升麻3克，柴胡5克，桂枝9克，葛根120克，法半夏9克，砂仁9克，生姜5片，大枣6枚（掰开）。
也就是补中益气汤的加减方，自己素来脾胃弱，气血虚，而且葛根虽然量大，却又是药食同源之品，就在药店营业员疑惑的目光下，大胆抓了三副，同时买了一盒活血化瘀的膏药，周日晚上速速地煮药。
又是一个周一，忍痛带着药上班了，也没忘贴着膏药。单位一边盯着电脑，一边参考落枕的按摩手法，上网百度了手阳明大肠经的走向，从脖子两侧的痛处，一直顺着往下按揉，到手臂上的曲池穴，和手三里的位置，有明显的痛感，就重点按揉这两处穴位，两支手臂交替按摩。
就这样三管齐下，等到下班时，脖子觉得轻快了些，晚上继续服药，等到睡觉时，疼痛已经开始减轻，更为意想不到的是，我翻身竟然没那么困难了！第二天一大早起床，疼痛程度居然大大减轻，疼痛度降到了一颗星，而且肩膀和头部也舒服了，脖子可以自由转动，整个人满腔复活，那感觉仿佛中了奖，莫名地想要偷着乐。心里不由的感叹：中医的力量太神奇了！
其实，家里早就催我去医院，最不喜欢到医院任人支配差遣，还有一系列流水作业似的排队化验……自己靠仅有的中医知识，大胆尝试，最终一个礼拜把自己的落枕，搞定了！开心之余，对中医更有信心了，同时也希望大家不要像我这样，如此拖延，身体的任何部位，任何的不适，都要及时诊治。
坚持学习中医，关键时候可以自救，更可以救助身边的人！有赤脚老师这样好的学习平台，迈开的脚步，会在中医这条路上一直稳健地走下去！！
赤脚点评：这位作者的落枕，用了汤药、外贴膏药，按摩穴位这3种方法搞定，确实非常厉害的。
其实呢，学中医学的是解决问题的能力，学的是中医的思维方式。比如说这落枕问题，其实没有一个固定的方子，也没有固定的方法。很显然，这位作者能发挥自己的主观能动性，把握住了大方向，采用内服外治多管齐下的方式，结果自然就是好的。