老架一路有功夫——青岛小区居民的晨练 / 开普饭

近日,记者到胡家园街远洋滨瑞社区滨瑞花园小区走访时发现,宽阔平坦的道路干净整洁,花园绿地清新明亮,车辆停放有序,邻里互助互爱.这样舒适和谐的生活环境得到了居民们的充分肯定,而更让居民们赞不绝口的是社区 ...

青岛日报社/观海新闻3月17日讯青岛市住房和城乡建设局已正式对外发布<关于公布青岛市2021年老旧小区改造项目清单的通知>,观海新闻记者从名单上看到,今年我市共改造老旧小区项目216个,较 ...

[摘要] 日前,青岛市住房和城乡建设局发布<关于公布青岛市2021年老旧小区改造项目清单的通知>,根据清单,今年青岛市共改造老旧小区项目216个,较2020年增加105个小区,涉及居民7万 ...

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张福旺陈式太极拳老架一路演练张福旺,1971年出生,河南省温县陈家沟人,师承王西安.国际太极拳.剑.推手蝉联冠军,陈家沟太极拳"八大天王"之一,温县武术协会副主席,太极网首席武术 ...

这位小哥老架一路打出了自己的特色,表现出以柔为主,柔中有刚,舒展大方,轻灵稳健,内劲统领-.其实太极拳的终极目标就是拳.人.自然融为一体:内.外.身.心和谐统一,形成自己的东西,不必追求千篇一律.陈式 ...

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第一势金刚捣碓势名考释: 金刚捣碓一势,取义为象形之类.势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘.金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆. ...

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