哈佛大学最新研究成果：按摩不仅能让您感觉更舒适，更能促进受损肌肉的愈合再生

作者：姚重界，朱清广

审校：房敏

推拿按摩疗法作为最古老的医疗手段之一，最早的推拿按摩文献可以追溯到殷商时期，记载于甲骨文中。因此，推拿按摩作为中国传统医学的重要组成部分，自古以来就在缓解身体疼痛、促进机体愈合中发挥了重要作用。

即使是在3000多年后的今天，以推拿按摩为主的机械疗法依然风靡全球。不但是在中国，国外也有许多运动员通过手法治疗、筋膜枪等物理手段，来恢复他们的肌肉功能。但是，同样也有许多人怀疑，按摩除了让人们感觉良好之外，真的可以在严重损伤后促进愈合吗？

答案是肯定的。10月6日，哈佛大学威斯研究所领导的团队在《科学转化医学》（IF=17.95）上发表论文，称机械疗法可以能迅速清除中性粒细胞，使其从严重受伤的肌肉组织中清除出来。这一过程也消除了中性粒细胞释放出的炎性细胞因子，从而促进了肌肉纤维的再生。

“许多人一直试图研究按摩和其他机械疗法对身体的有益影响，但到目前为止，还没有系统地、可重复地进行。我们的研究表明，机械刺激与免疫功能之间有着非常明确的联系。这将有望促进包括骨头、肌腱、头发和皮肤等在内的多种组织再生，也可以用于难以使用药物干预的患者。”论文第一作者、威斯研究所的Bo Ri Seo博士说。

几年前，Seo等人发现机械疗法可以使肌肉再生速度加倍，减少组织瘢痕。在这项新的研究中，为了深入探索这一过程在身体中的作用，他们与哈佛大学的软机器人专家合作，开发了一种小型设备，使用传感器和驱动器精确控制施加力的大小和频率等参数，并用超声波观察受损组织的反应。

结果表明，对受损肌肉反复施力14天可显著减少受损肌纤维的数量，并显著增加肌纤维的横截面积。此外，与未治疗的肌肉相比，机械治疗的肌肉具有更大程度的修复和更好的力量恢复。在治疗过程中施加的力越大，受损的肌肉就会变得越强壮，这证明机械治疗可以提高肌肉恢复的效果。

免疫荧光图像显示，当受伤的肌肉用机械疗法(下)治疗时，其肌纤维类型组成与未治疗的肌肉(上)相比发生变化。治疗后的肌肉成分与健康的肌肉更相似，这意味着治疗有助于恢复适当的肌肉功能。来源：哈佛大学威斯研究所