专治腰椎间盘突出的特效药
配方：大蒜、蒲公英、保鲜膜（纱布也可）、热水袋；
做法：准备新鲜大蒜、新鲜蒲公英将二者洗净，沥干水分并捣碎，以糊状为最佳，对颈部进行外敷前，应用热毛巾对颈部进行热敷以便颈部毛孔打开促进吸收，热敷5分钟最后即可，而后在将准备好的捣碎的大蒜蒲公英均匀涂抹到颈部，外用保鲜膜覆盖这样汁水不宜流出，而后在用热水袋进行热敷，以颈部感受到刺激、辛的感觉为最佳，每天1次，每次20分钟即可，10天即可明显感觉到减轻。
作用：舒筋，活络，活血，止痛；
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配方：大蒜、蒲公英、保鲜膜（纱布也可）、热水袋；
做法：准备新鲜大蒜、新鲜蒲公英将二者洗净，沥干水分并捣碎，以糊状为最佳，对颈部进行外敷前，应用热毛巾对颈部进行热敷以便颈部毛孔打开促进吸收，热敷5分钟最后即可，而后在将准备好的捣碎的大蒜蒲公英均匀涂抹到颈部，外用保鲜膜覆盖这样汁水不宜流出，而后在用热水袋进行热敷，以颈部感受到刺激、辛的感觉为最佳，每天1次，每次20分钟即可，10天即可明显感觉到减轻。
作用：舒筋，活络，活血，止痛；