随着寒冷天气的到来，在这流感高发的时节，除了佩戴好口罩，勤洗手外，还有什么方法能防范吗？
那就是艾灸！它受国家点名赞扬，是提升免疫力的好帮手！
#吴尊友说新冠病毒在冬季会更严重！# 该话题冲上热搜 引发关注。
在央视《新闻1+1》节目中，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友解读了疫情最 新情况。
吴尊友介绍，新冠病毒喜欢低温环境，温度越低，存活时间越长。进入冬季以后，空运、陆运、海运，所 有国际运输的环境都类似于冷链系统，可能成为病毒载体。再加上国际疫情日益严峻，通过境外货物把病毒带到国内的风险明显增加。
吴尊友说，在夏季，我们认为新冠病毒不分冬夏，实际上病毒在夏天流行，冬季会更严重。从全球疫情形势来看，进入初冬以后，全球每日新增确诊数经常突破60万例，过去11个月多次创造了纪录。这几天国内多点出现了零星病例，都表明新冠病毒不停敲打国门，冬季国内面临着一次“大考”。冬天，新冠病毒会更加严重！要想打赢这场“战疫”，首先要做的就是认清“敌人”！后面将为你解答：何为自愈力？如何用艾灸增强自愈力、增强 免疫 力？自从我们生命降生时，一位'随身医生'、一味调理疾病的“奇效药”，就在我们身体里安家落户了，体内的每一处器官，每一种分泌物都是他信手拈来的好药材。生活中，小毛病往往不需吃药就能好，疑难杂症自然痊愈的例子也不鲜见，这就是“神医”在自行诊断、开方配药，为我们祛病保 健康。人们通常称其为自愈力。
求医用药是治 疗很多疾病的必要手段，不过这也是为自愈力发挥作用创造条件、争取时间，病体痊愈归根结底靠人体自愈力！日常保健更要靠自愈力！就如抵抗新型冠 状病毒，也没有特 效药，更多的是依靠自愈力！不知道你有没有发现，当小动物生病时，会不吃不喝趴在那里，这是为何？其实它们是在用节食的方法来给自己治病。道理很简单，节食就是为了减少体力，因为身体在消化食物的时候，需要消耗自身能量、阳气，而节食则可以减少阳气消耗，把有限的阳气用到治愈疾病上面。动物就是这样配合自愈力来给自己治病的。
而艾灸是对自愈力最直接、最有效的保养方法，因为阳气与自愈力最相符的一种能量！
而艾草是纯阳植物，阳的属性旺盛，艾灸过程中艾草精油成分与燃烧的温热——会通过皮肤把阳气带入人体经络、传导到全身，让气血动起来，免疫分泌物加快分泌，同时祛湿散寒、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络，全方位的激发人体自愈力！在上半年，国务院联防联控机制召开的新闻发布会上，中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院首席研究员仝小林说：“除了服用中药，中医还有一些简单的方法可以用，比如艾灸。它可以温阳散寒除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能。”
山东、湖北、福建、天津等地也纷纷出台艾灸防控疫情方案和艾灸防控建议。
那在天津市新型冠 状病毒感染肺炎防控工作新闻发布会上，天津中医药大学第一附属医院主任医师汤毅，在提到居家防护时中医药措施的一些内容强调：
针对此次疫情，应采取发热类的温灸器械，或者是用传统的艾条，来艾灸肺俞穴、列缺穴、合谷穴、足三里穴等来进行自我保健和防护。
这一 切的一 切，都在告诉我们，艾灸是增强 免疫 力、激发自愈力的不错之选！此外，少量的艾烟对人体也有积极作用，它能抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气，还可预防传染病。
亲爱的灸友们，在这疫情未结束和流感高发期，请尽量少去人流密集处，口罩千万不能忘！有空闲了就多灸以上穴位，提升自己的自愈力，让自己少生病、少吃药、少打针！
