转氨酶也有“害怕”物?不是枸杞,2种营养物,缺一不可【一点资讯】

肝对人体来说,有着十分重要的地位。中医学认为,肝是五脏中的主官,从这一点就可以看出肝功能对全身机能运行的重要性。如果是由于一些平时不注意的不良行为习惯,而导致肝功受损,无疑会在很大程度上损害身体的整体健康。假如肝脏损伤状况持续加重,以致诱发肝癌的表现,对生命安全也是不小的威胁。

在肝功检测中,转氨酶是一项常见的评价指标,其数值在40以下为正常值,超过40说明肝病发作,而超过100时,往往表明某些严重的肝病发作。因此,不仅仅是平时要养成定期体检的习惯,更要学会通过这些体检指标来评估身体状况。

陈大爷71岁,一年前被诊断患有严重的肝硬化。转氨酶高达230,那时候,有的肝细胞甚至出现了轻微癌变的情况,经过一年的调理,陈大爷恢复得很好,转氨酶降了下来,肝细胞也出现了再生,恢复中,医生感叹:肝脏很强大,肝病也有“害怕”物,2种营养物,缺一不可。

先来说说,是什么因素或引起转氨酶升高,造成肝脏出现损害?

一、长期饮酒

特别是长期酗酒者,指有5年以上饮酒史,折合酒精量男性≥40g/d,女性≥20g/d,或2周内有大量饮酒史,折合酒精量>80g/d的人。酒精含量(g)转换公式为:酒精含量(ml)=酒精含量(%)=0.8。

对此,长期有此嗜好的人,出现肝损伤甚至严重肝病的可能性更大。

2、经常熬夜

熬夜是现在小年轻的标配,肝脏的解毒一般都是在晚上,如果经常熬夜的haul,就会出现肝脏机能下降,解毒能力减弱,大量的脂肪和毒素堆积,久而久之就会形成肝损伤甚至肝脏疾病。

3、滥用药品

抗结核药、抗癌药、红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药等某些药物或制剂,以及某些治疗皮肤病、风湿病的中药,都能引起肝细胞损伤。用药时一定要详细询问医生或药师的意见,不要盲目服用任何药物。

肝病也有“害怕”物?不是枸杞,2种营养物,缺一不可

硒麦芽:含有大量蛋白硒,补充肝脏的硒元素,提高血硒水平,免疫能力。

五味子提取物:这里指的是北五味子提取物,主要包括木脂素,类黄酮,五味子酸,五味子素,能修复受损肝细胞,促进再生,从根本上降低转氨酶。

硒芽五梅:硒麦芽+五味子提取物,效果更好

平时护肝也要注意2件事

饮食注意

远离高脂肪食物,高脂肪食物会使肝脏脂肪堆积,形成脂肪肝,发炎,动物内脏,肥肉都应该敬而远之,取而代之的可以多食用优质蛋白质,新鲜瓜果蔬菜。

远离烟酒

造成肝损伤最直接的伤害是酒精,酒精都是由肝脏代谢的,酒精通过肝脏代谢成乙酸,当超过肝脏代谢承受范围,就会造成肝脏损伤,形成酒精肝进而肝硬化等,所以肝不好一口酒都不能喝,谨记。

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