活得长的老头儿老太，有个共同点

这些年，听到的，见到的老人也不少，发现总结了一些长寿老头儿、老太的几个特点：

1、虽然长寿，但不一定健康。很多人是伴随各种慢性疾病的，可能最后也死于某种慢性疾病的各种并发症或者本身，但不妨碍人家可以活的久，生活质量也高，不是医院常客，这提醒我们生活质量远比健康指标重要！不要老去折腾，老了就看开些。

2、经济条件、医疗条件好的，不一定长寿。但是长寿的，一般经济和医疗条件也不会太差，个别身体一直挺好、但经济条件、医疗条件不太佳的，也有，但相对少，而且这种人很取决于第三点。

3、最重要的一点，长寿的普遍心态好。可以说性格相对柔软，不那么刚硬，随和处事待人，甚至整天笑眯眯的，那些心态容易焦虑的、脾气大的，寿限普遍短一些，最后也带病走的痛苦些！不仅折腾自己，也折腾家里人。

丹田爷爷以前有个亲戚，早年间八十年代，物质条件很差，但是心里不放事，无忧无虑，日子过的快活自在，油瓶倒了都不扶，在农村缺医少药的情况下，活了90多快100岁，最后是老天用火灾收走的，还不是病亡的。

至此，丹田爷爷总结，长寿的秘诀要素是：

心态好、平和，远远重于经济、医疗条件，所以你的命，大部分掌握在自己心间！