心脏好不好,捏一捏这里就知道!| 童子功:拿捏二臂护心法(附视频)

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体。
今天给大家演示的是:拿捏二臂护心法。
张老师: 「百病生于心」,护心的关键点在于两臂。上臂可用来诊断心脏问题或心脏康复,左侧肱二头肌和腋窝明显疼痛甚于右侧的需要注意。
前臂用来疏通心经,心有千千结,前臂的区域是治疗乳腺结节甲状腺结节的关键区域。
心梗发作时多是从胸前放射到左臂。每天拿捏疏通对心脏有好处。
做50到100下,身体微微出汗为度。经期及孕期可做。
网友反馈:
网友:果然左边疼的不敢碰,右边还好。
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