预防支气管炎—秉风穴

秉风穴是缓解肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎等病症的重要穴位，因穴位位于肩胛冈上窝中央，针刺安全性较高，适合初学者临床选用，且穴位的效果显著，应重点掌握。

穴位定位

标准定位

位于人体的肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌筋膜、斜方肌、冈上肌。皮肤较厚， 由第一、二、三胸神经后支重叠分布。皮下筋膜致密， 纤维组织发达， 并有纤维束连于皮肤。针由皮肤、皮下组织穿斜方肌表面的背部深筋膜入该肌， 并继进其深面的冈上肌。前肌由副神经支配， 后肌由肩胛上神经支配。

名称释义

秉，执掌之意。风，穴内气血物质为运动着的风气。该穴名意指小肠经的气化之气在此形成风气。本穴物质为天宗穴传来的天部之气，上行至此后，因吸热胀散而化为风气，风气循小肠经而运行，如被执掌指使一般，故名秉风。

功能主治

散风活络、止咳化痰

肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎、冈上肌腱炎

操作方法

推拿：点按，按揉，推按，弹拨

艾灸：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮

针刺：直刺0.5-1寸，局部酸胀

养生保健

长期艾灸秉风穴，可以改善，预防支气管炎