牙松齿动怎么办?三个方法,牙可不拔!他是...
牙松齿动怎么办?三个方法,牙可不拔!
他是如何从一口烂牙,到现如今牙齿坚硬。
前几日,遇到一位老人,八十有余,精神抖擞,说话铿锵有力。讲述了他亲身经历,15年前。
他讲到:他65前满口牙齿是糟糕透了,大牙和后面磨牙,可以说是颗颗都松。酸的水果不敢吃。去看牙齿,就是先拔,再镶牙。于是开始,自学中医知识,保证了牙齿不说,身体是硬朗了许多。说起怎么坚固牙齿,他说方法其实很简单。
1:学会叩齿生津:每天坚持2次,上下牙齿相互敲击,并且吞下出现的津液,这源于道家的护齿方法,有“齿常叩,牙安坚”的说法。
2:小解收气:小便时候,上下牙紧咬,更不要讲话,防止气随尿液走了。并且,大解时,也尽量不说话。
3:使用草本牙膏刷牙: 不仅可以清洁口腔,并有固齿的效果。可用旱莲草、青盐,冰片,羌青,凝水石,升麻,女贞子,磨成细粉,代替牙膏刷牙。若出现,牙松齿动、疼痛等困扰,半个月亦会见好。
以上三个方法,都是通过千年的总结验证,简单并易坚持。
推荐一款草本牙膏粉,可以试一试!
点 ↓↓ 这 ↓↓ 里
赞 (0)