别让“目的颤抖”毁了你

作者：马志国 来源：《意林》

什么叫目的颤抖？

有心理学家做过这样一个实验：让人给小小的绣花针引线，事先激发他们不同强度的目的性，比如设置价值不同的奖品。结果发现，目的性越强，越全神贯注地努力，手越颤抖得厉害，线越不容易引入。由于手的颤抖是目的性过强造成的，所以，心理学家就给这种现象起了一个名字，叫作“目的颤抖”。意思是说，一个人做事的目的性过强，反而不容易成功，而且超过一定程度，越不容易成功。

生活中常常会出现目的颤抖。太想写好字，你的手会颤抖。太想踢进球，你的脚会颤抖。传说中的神射手后羿，原本百发百中的功夫，却在夏王面前表演射靶心时，以失败告终。这是因为他太在乎那个黄金万两的赏赐，让双手颤抖了。美国著名的高空走钢丝演员瓦伦达，原本有一双在钢索上如履平地的脚，却在最后一次演出中从钢丝上掉下来。这是因为过分在乎这个最后一次的结局，使双脚颤抖了。第47届世乒赛，世界排名第40位的中国小将邱贻，在先丢两局的不利情况下连扳4局，以4比2将世界排名第一的德国名将波尔淘汰出局。波尔为何败在了名不见经传的小将手里？究其原因，也是因为“目的颤抖”。

为什么会出现目的颤抖？

《庄子·达生篇》中记述了这样一则故事。

颜渊问孔子说：“有一次我经过一个深渊渡口，摆渡人撑船的技巧实在神妙。我问他撑船可以学习吗？摆渡人说可以，善于游泳的人很快就能学会撑船，假如是善于潜水的人，即使没看见过船也会熟练地撑船。我问其中的原因，他却不告诉我。请问他的话是什么意思呢？”

孔子回答说：“善于游泳的人很快就能学会撑船，这是因为他熟悉水性而处之自然。至于那善于潜水的人没见过船就能熟练地撑船，是因为他视深渊为陆地上的小丘，视翻船为车子倒退一样。他对出现在眼前的翻船如倒车一样毫不在乎，心里若无其事，怎能不镇定自若呢？用瓦器作为赌注心里非常轻松，用带钩作为赌注心里就有点害怕，用黄金作为赌注就会心慌意乱。博弈技巧本是一样的，越到后来顾虑越重，那就是以身外之物为重了。大凡对身外之物看得过重的人，其内心就会笨拙。”

这最后几句的原文是：“以瓦注者巧，以钩注者惮，以黄金注者。其巧一也，而有所矜，则重外也。凡外重者内拙。”这个“外重者内拙”，也许是对目的颤抖根本原因的最好解释。

现代心理学进一步解释说，出现目的颤抖是因为目的性越强，就越害怕达不到目的，就越害怕失敗的结果。越是害怕失败的结果，大脑中反而越容易出现失败的图像。美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像，会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“千万不要把球打进水里”，这时，他的大脑里偏偏就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的神经系统，使事情向他害怕的方向发展，结果呢，球大多掉进水里。

由此看来，目的颤抖虽然表现不一，可说到底，不论是手颤抖，还是脚颤抖，都是心在颤抖，都是因为心量太小，对眼前的名利太在乎了，太看重了，乱了方寸。其结果，渴盼消磨了自信，恐惧蛀蚀了勇敢，失败吞噬了成功。追寻成功的路上，不知道多少人就是这样毁在目的颤抖面前。

那么，我们该怎样战胜目的颤抖？

有句话说得好：“大体则有，具体则无。”我们都需要把“目的”看淡一些，多一份感恩少一份计较，多一份勤奋少一份贪求，多一份踏实少一点浮躁。在做事情的具体过程中，更应该把羁绊心灵的“目的”扔得远远的，让自己得意淡然，失意坦然，平心静气，气定神闲。如此心境，哪里还有什么目的颤抖？如此人生，岂能不多那么一筹胜算？