如何挽回感情，利用二次吸引法则成功挽回-55419人都在用

我们先了解一下，二次吸引跟一次吸引的区别

二次吸引是改变第一次你对对方的吸引方法，无论是从外形上还是从生活状态上或者是你第一次对对方的沟通方式等。那么这样可以在对方面前有眼前一亮的感觉，即使是同一个人也有非一般的感觉。那么挽回就显得相对简单。

二次吸引利用的原理是什么？

二次吸引原理就是强调掌握主动权，让自己重新选择对方，而非让对方选择你。很多不懂二次吸引的人，在挽回的时候都给对方施压，往往二次吸引强调的是减压，然后用一些技巧去让对方渴望跟你在一起。

二次吸引主要的动机是为了让对方重新被你吸引，因为对方或许已经被你吸引过，但因为操作不当，吸引没能更为长久，以至于对方失去兴趣，或被其它人所吸引，而如何让对方快速的被你重新吸引呢？

二次吸引的正确流程和做法一：减少主动联系

当一段关系结束后，主动联系相对频繁的一方，就会被定义为‘挽回者’。无论价值与地位，都会处于低位，在贬低自身价值的同时也捧高了对方的价值，这是绝对错误且对自身不利的做法，所以挽回的第一步，就是减少主动联系对方，直到对方频繁主动联系你。

二、当他冷漠时，降低你的需求感。

不要在前任对你冷漠的时候还纠缠着他，这样只会得到反效果。如果他跟你说了“叫你不要再烦我了。”那你就先不要再联系他，给他一个冷静期。自己也要保持好心态，积极面对生活。

降低你的需求感，不要让他觉得你没有了他就无法生活。太容易得到的总是无法被珍惜。当他发现你即使没有了他仍能过得好好的，就会产生好奇感。这时候，你能成功挽回的几率会有所提高了。

三、提升自己，在合适的时间展现给对方

提升自己这一环在挽回中一般是在冷冻期、断联期这一时间段进行，广义上来说，冷冻、断联其实都应该算在二次吸引的步骤当中。甚至于，整个挽回都可以包括在二次吸引当中，因为挽回其实就是二次吸引对方。

提升自己这一步骤包括很多方面的提升，而且又根据每个人不同的分手、恋爱情况有所不同。所以在这主要列举一些对大家比较常用的需要提升的地方。

常见提升点：

外在提升（主要体现在外表：穿着、体态、发型、气质等）

内在提升（沟通、恋爱等级、心态、行为举止、情绪等）

能力提升（主要表现在工作能力和潜力上）

以上是经过案例总结后得出来的数据，大多需要提升的地方便是这些。与之对应的，有提升途径、展示吸引。

挽回一段感情是一件特别注重策略、时机和效率的事情，关键在于你愿不愿意改变自己的方法、思维、甚至语气，用正确的方法操作去努力。方法不对，努力白费。也许正在挽回路上的你，一直努力、用心，却效果甚微。