这东西几块钱煮一锅，却能美白养颜，比燕窝还养人！
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前几天收到一位热心观众的留言，丹桂飘香的秋季，想用桂花做些美食，小编请教了我们的大厨，今天终于可以安排上了~
大家有任何想看的主题和食材，都可以来文末留言，下一个幸运观众也许就是你哦！
桂花又叫做银桂、九里香，作为一种天然药材，其气味辛温，无毒，具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效，对人体有很大益处的。
长期饮用桂花茶，可以起到美白肌肤的作用。饮用后，能使唇齿留香，令人回味无穷。桂花可以做成桂花糕，不仅能饱腹，还能提神醒脑，益气养胃。
将适量的桂花和纯藕粉混合，再加适量的白糖进行冲调，这样就是一道美味的桂花藕粉，它不但味道鲜美，而且还非常开胃呢。
桂花三吃
No.1
玉竹桂花茶
材料：玉竹15g、桂花5g、蜂蜜适量。
做法：将玉竹和桂花放入锅中，加适量清水煮沸，然后改文火煮20分钟左右即可，待水温变凉后加蜂蜜即可饮用。
功效：润燥止咳。
No.2
红枣糯米桂花藕
材料：糯米200g、红糖50g、枸杞10粒左右、莲子20颗左右、干桂花5g
做法：
1、糯米提前浸泡一夜，将红枣去核打成枣泥，然后与泡好的糯米混在一起。
2、莲藕两头切开，将混好的糯米塞入莲藕孔中，并用筷子压实。
3、锅中加适量清水，放入红糖、莲子、枸杞、莲藕煮40分钟左右，最后放入桂花煮10分钟左右即可。
功效：润肺止咳，促进消化，提高食欲。
No.3
糖醋桂花鲈鱼
材料：鲈鱼、干桂花
- 具体步骤 -
1、鲈鱼取肉除骨，留鱼头鱼尾。
2、起锅加油，鱼头鱼尾蘸玉米淀粉下油锅炸定型捞出码盘。
3、鱼肉用绿豆淀粉上浆，下油锅反复炸至外焦里嫩的程度。
4、兑碗汁：葱姜切米粒状，用盐、醋、白糖、水和干桂花兑汁。
5、推炒兑好的碗汁，加入炸好的鱼翻炒出盘，最后撒干桂花。
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