零厨艺就能做的快手焖面,劲道又入味,全靠简单一招!

点击蓝字关注这个神奇的公众号~

新年的脚步临近

连续两周给大家送了小礼物

我们这次可要搞大事了!

1.22-2.11,《家政女皇》新春送礼!

价值499元的大厨同款麦饭石不粘锅

百合柠檬糕、礼盒筷子、燕麦饼…送不停

每天都有抽奖,每天都能参与!

大家千万锁定节目和微信推送!

是时候拼手速和人品了!

(1月22日0:00开始,千万不要错过)


一提到家常面食,不知道你们会想到什么,但我却钟情这一碗扁豆焖面,焖面相较于其他面食可能名气并不大,但是却深受大家喜爱,亦菜亦饭、制作简单,快手省力,随手一焖一锅出。

作为一款传统面食,扁豆焖面一般分三步:先将细面条蒸熟备用,再将肉丝、扁豆放入油锅内炒至变色,加入适量的水煸炒至扁豆六七成熟,最后将蒸好的面条放入锅中一起翻炒,等水分蒸干后盛盘食用。

但是循规蹈矩做出来的焖面

味道实在不够惊艳

这里有很多窍门点

快拿小本本记好吧!

根据口味选做法

焖面一般分两种,生焖和熟焖

  • 生焖是指把扁豆掰完了之后,直接盖到面上,用小火长时间焖煮

  • 熟焖是先把面条蒸熟,蒸到8-9成熟的时候盛出,然后再后续制作

面条的软硬程度取决你是否掸水

  • 如果喜欢吃硬的,就直接蒸面,喜欢吃软的就在面条上掸点水。

做出美味扁豆焖面的窍门

1、选择手擀面

选手擀面,并且要先将面条揪短一些,再放进蒸锅隔水蒸制,看面条情况,如果是软面条就蒸到8成熟,硬面条就多蒸一会,关键是注意不要粘在一起。

2、油量要大

做这道菜要注意油量大些, 同时还要选用五花肉煸炒出油出香,不能选用瘦肉。因为用足量的油煸炒让扁豆断生,可以最大程度保持其原有的维生素,而且煸炒后扁豆不会发瘪,口感依旧爽脆。

3、注意水量

由于焖面的面条需要吸收水分才会令口感绵软一些,吃起来才会好吃,因此炒扁豆时候的水不要过少了,否则加热的时候水分就会挥发,面条就吸收不到水分了。

4、扁豆一定要熟透

生豆角之所以会引起中毒,主要是因为含有皂苷毒素和植物血凝毒素,对肠胃有很强的刺激性,但这两种毒素都溶于水且不耐高温,所以方法很简单,只要煸至熟透即可。

判断豆角有没有煮熟的标志主要是颜色和软硬程度,由鲜绿转成暗绿,由硬变软,吃起来也没有生豆味儿就可以了。

5、面条过凉水

蒸好的面条入锅之前可以用冷水激一下,这样和扁豆搅拌的时候就不会成坨,会更加利落、筋道。

扁豆焖面

食材:五花肉、面条、扁豆、蒜、大料、酱油、盐、糖

- 具体步骤 -

1、蒸锅坐水,面条均匀铺在蒸锅上蒸熟,放凉待用。

2、扁豆切条,五花肉切片,蒜瓣拍成蒜末斩碎。

3、锅中放底油,放入大料煸香,加入五花肉炒熟,加入生抽、扁豆煸香;加水、生抽、老抽、盐调味,炖煮收汁后放入面条,小火焖熟。

4、出锅前撒入蒜蓉,在锅边滴少许米醋,稍加焖制出锅即可。

推荐阅读

过年炸丸子,加2样东西让丸子酥脆弹牙!

每天10分钟,多年腰酸背痛的毛病缓解了!

一个鸡蛋,半碗面粉,简单一做超好吃

芋头去皮的4个窍门,再也不怕手痒了~

羽绒服这么洗,超干净,保暖依旧

腊八粥最营养做法,不看亏大了!

面粉别再包饺子了,这两个做法孩子最爱!

想查看更多养生窍门、生活妙招?那就赶紧将《家政女皇》标星置顶吧:

快到碗里来

!

喜欢请点赞 分享也是一种赞赏

每晚17:55 河北卫视 不见不散

喜欢今天的推送吗?

给小编点个好看呗

↓↓↓↓↓

 戳原文,更有料!

(0)

相关推荐