中国人食盐量超标75%，食盐中加点它，去除毒素皮肤更健康

食盐中加点它，去除毒素皮肤更健康

在过去，我们很多人都见到过这样的现象，哪怕是一家人也会因为食盐的问题而争吵，而争吵的主要原因在于究竟该吃多少食盐。其实关于食盐该怎么吃的问题有关食品的权威机构已经给出了建议，正常成人每天食盐的摄入量不多于6克，但是在实际生活中18岁以上成人每天食盐的摄入量为106克，比国家推荐的摄入量高出了75%。

食盐在日常生活中除了用来作为食品的佐料以外，食盐还广泛运用于社会的各种用途中，在医疗中也经常会遇到使用食盐的情况，其中最为常用的是腌制菜品，动物油和腊肉中也必须使用。

其实稍微有点常识的人都知道，食盐在我们生活中的用途除了调味之外还有消炎杀菌的作用，这点在我们日常生活中运用比较广泛，有时候脚发痒、被蚊虫叮咬之类的我们很多朋友也会使用食盐水来进行清洗。

和食盐一样作为食品的常见的还有蜂蜜，因为这两样食品都被用在美容上，尤其是蜂蜜，不但运用在美容上，更是大量运用在医疗上和食品制造上。正因为这样，很多朋友突发奇想，是不是可以用食盐和蜂蜜来进行皮肤的保养的呢？

实际上，在生活中我们很多朋友都用这两种食品来做过美容，只是蜂蜜使用的范围比较广泛，我们都知道，蜂蜜除了高营养以外，蜂蜜水作为美容产品中主要用来补充皮肤营养，这样来看的话，食盐可以深层清洁皮肤毛孔，而蜂蜜可以及时补充皮肤营养，那么食盐蜂蜜水对于我们皮肤还是比较有用的。

那么究竟食盐蜂蜜水对哪种皮肤有用呢？主要针对油性皮肤中毒者，如果我们是这种人群，不妨将少量的食盐与蜂蜜混合，涂抹在脸上后按摩五分钟左右用清水洗净，每天早晚一次，可帮助清除皮肤毒素。