如何激活免疫力01养生命之原肾精是先天之...

如何激活免疫力
01养生命之原
肾精是先天之本，是生命最根本的动力。因肾在腹腔的下部，可通过艾灸命门穴来养肾精。
命门中藏有元精、元气、元神，这三大“法宝”，是生命活动的原动力，是创生人和一切生命的关键所在，
另外，肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此要多灸涌泉，神阙穴是人体的长寿大穴，是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过艾灸，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
02养元气之母
脾胃居于中州，为后天之本，气血生化之源，气机升降出入之枢，李时珍认为“脾胃为元气之母””另外“脾为卫之源”，具有抵抗“外邪”侵犯的作用养脾胃灸中脘，足三里等
关元穴是是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，是元气的关隘，
03保持清净心
当我们产生各种各样的情绪时，最先攻击到的就是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
悲观抑郁时灸膻中，火气太大时灸太冲，行间，身体好，情绪才能好。