大白话说中医第四十七期|补充元气要趁早，年龄一到它就少
原创 郭亚宁 大白话说中医 5月30日
追先贤之遗志，继古医之传承
很多人在上了点年纪之后，就会变得比较懒散，尤其是像患有糖尿病的患者，这种情况更甚，非常的怕动怕出门。那他们天生就是懒惰的人吗？
当然不是，这些人里有很多都是年轻的时候非常勤劳的，但是一旦生病，出现了脾胃虚弱的情况，就会开始犯懒。
我们说脾是搂钱的耙子，脾虚就代表着钱搂的少了，这样一家人就要省吃俭用。脾虚导致元气不足，五脏六腑也就没有足够的元气来用，人肯定就不精神。
这个时候就需要开始调理了，健脾养胃补充元气，坚持一段时间就会发现这个人他爱动弹了，运动也好，出门遛弯儿也好，在家也闲不住，打扫屋子，洗衣服买菜什么的，都变得非常的活跃主动。
患有心脑血管方面疾病的患者，像高血压高血脂、冠心病心绞痛、帕金森等等疾病，虽然表现上可能和糖尿病不太一样，但其实本质上都是血液污染、经络堵塞造成的。
就像是一条河里总是有人扔垃圾进去，扔的垃圾多了河就堵住了，本身流动的河是活水，堵住了之后就变成了死水。
堵住我们血管和经络的就是寒湿邪气，我们的血液本来就像是流动的活水，慢慢寒湿邪气变多成了垃圾，就把血管给堵住了。
这些寒湿邪气人人都会有，为什么有的人就没有事呢？因为人家疏通血管的本事比较强，所以大家体内都会产生垃圾，但是有的人能及时清理出去，所以人家身体就比较健康。
我们从中医的藏象学说入手，人体主管清理的脏腑是肝，肝主疏泄，身体所有清理的工作都是肝管的。
如今越来越多的人意识到肝脏排毒很重要，血液流经肝脏时，它里面的活性酶就开始工作了，帮助我们把血液里的油脂等垃圾给分解掉，这样血液就干净了。
随着越来越多的身体疏泄与肝之间的联系被发现，人们对肝的作用认识也越来越清晰。我们的中医在几千年前就已经提出来了肝主疏泄这个理论。所以中医站的高度是非常的高，就是大道至简，这么一个道理。
如果元气不足，肝就像一个没吃饱饭的工人，没有力气，又怎么能好好的工作呢？不能清理血管经络，包括它风湿骨病，也没办法清理。
风湿骨病和元气的关系就是：元气充足，风寒湿邪不能入侵我们的身体，那么就不会得风湿骨病。还有像一些恶性病肿瘤囊肿结节等等，都是寒邪入侵，寒气堵塞经络造成的。
不光是这些，日常的很多小毛病也都是寒邪入侵造成的，像是手脚冰凉、女性月经不调、男性的前列腺炎等等，探究起来也都是元气的问题。
所以我们说所有病都是元气的问题，元气是最重要的。脾虚导致元气不足，这样长久下来心肝肺肾的元气都不够了，各种病就会接踵而至。
很多人说，我们一直在讲理论知识，太多理论不想听，只想要一个治病的法子。但是如果不懂这个理论基础，没有正确的指导，就没有办法有效地去治疗，也很容易受他人的蒙骗。
就像是做一道数学题，不给解题过程和方法只给一个最后答案，那么这个题该怎么做，下次遇见类似的要怎么解决，还是不知道。
我们提倡健脾养胃的指导思想就是来自于黄元御的八字真言：
我们无论治什么病，无非就是气血阴阳这四个字，首先把脾胃调理好，元气充足了之后在适当的时候滋阴调理一下虚火，这病也就恢复了。
再者，我们对于各种疾病既要有一个综合的调理思路，又要区别对待辩证施治。我们说健脾养胃是调理的基础，是身体好转体质改善的一个根本。
真正的老中医在开方的时候，基本上打底的药物七七八八都是一样的，这些一样的药就是健脾养胃还有补肾的一些药材，他们把人的先天之本和后天之本调理好，再加上几味针对病症的药，一个好的方子就出来了。
健脾养胃调理身体健康，祛邪小方处理具体病症，甚至郭老师还引入了许多营养学的东西，服用一些有助于调理的营养素，能更好的的帮助身体达到比较好的一个状态。
人在四十岁以后身体机能会开始慢慢下降了，从这个时候开始就应该好好的注意保护身体健康，趁着病还比较轻抓紧调理，因为这病不去治他就好像那个钉子户一样赖着不会走。
我们年轻的时候元气充足，所以有一点小病都不用治自己过几天就好了。但是中老年人就不行，我们谁也没见过哪个中老年人得了高血压，过了几年自己就好了的。所以有病就要抓紧时间治，越早效果好。
而且一旦拖到很严重引起并发症，这时候就会有一定的生命危险，所以我们在这里和大家说，除了年轻人有点小感冒发烧喝碗姜汤睡一觉很快就能好的那种，我们中老年人千万不要硬抗，因为会有极大的可能病情会加重，因小失大太不划算。
四十岁是一个健康的分水岭，四十岁之前一般人的身体状况都差不多，不会有太大的差距，而过了四十岁后，不注意保护身体健康的人就开始走下坡路了，这些常见慢性病出现的年龄范围大概就在四十到四十五岁之间。
而这个年龄的人又刚好比较容易生病，这就给疾病钻了空子，这个时候我们的生理上元气开始慢慢减弱，高血压高血脂来了，风湿骨病也慢慢显现出来了，如果还得不到一个正确的治疗，只会在往后的日子里越来越重。
症状刚出现的时候就开始健脾养胃当然都来得及，再加上祛邪小方，很快就能调理好。千万不要等到六十岁之后，慢性病发病率就会突然高起来，而且经常会伴有严重的并发症，像心梗脑梗等等突发疾病。
现在的生活方式让慢性病开始有了年轻化的趋势，新闻里越来越多二三十岁的高血压糖尿病患者出现，这是因为如今整体生活环境和生活习惯的变化，所以这种情况越来越多。
我们为了在步入中年后身体能好一点，达到一个长寿健康的目标，健脾养胃能早一点开始就早一点开始，这样对以后老了有很大的帮助。
下一期我们来给大家说说如果不注重身体保养，那么在元气开始虚衰之后，身体会给我们怎么样的反应，假如在身体给你敲起警钟后却依旧不以为然，该吃苦头的可就是自己了。
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