尿结石，疼疼疼！按住脚上这个“坑儿”，帮你止疼

本文理论依据：《针灸腧穴学》、《中国针灸独穴疗法》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文说，我想给广大的尿结石患者写点什么。

尿结石，给人的最大痛苦，就是疼痛。我现在要和你分享的，是中医针灸临床的一个妙招。它对于尿结石患者的止疼，是有帮助的。

这就是利用我们的太溪穴。

太溪穴，就在我们足内踝和跟腱之间的凹陷中。它属于足少阴肾经。其中的太，指的是大的意思。其中的溪，指的是经脉之气在这里汇聚成溪。太溪穴的意思，就是足少阴脉的经气从涌泉穴发出来以后，经过然谷穴，到了太溪穴这里逐渐壮大，如细泉汇为大溪。

它是肾的原穴，对调节肾系疾病有明确的作用。

这个穴位是怎么帮助尿结石患者止疼的呢？有两个医案。其中一个患者，姓颜，年54岁，发病的时候左侧腰疼，伴随左中下腹部绞痛，恶心呕吐，尿频尿急。诊断为左输尿管中下段结石。治疗的时候，取双侧太溪穴，针刺后1分钟，疼痛明显减轻。次日再针刺一次，疼痛基本消失，随访半年没有再发作。

还有一个医案。 患者是个男性，年30岁，患输尿管结石，已经时发肾绞痛4年。一开始，舌苔黄腻，舌质红，脉弦滑，辩证为湿热淤阻下焦，按照清利湿热之法调治后，虽然有所改善，但疼痛感依然存在。后来，医家改用双侧太溪穴针刺之法，5次后，患者自觉右腹部坠痛，似乎是有什么东西在向下移动，这时候发现结石降至膀胱，继续针刺5次，结石排出了。

这两个医案，都是记录下来的。具体源于哪里，我有些记不清了。但是有那么一次，我真切地运用这个经验了。

那是我到农村做医疗支援的时候，有一回，天快亮了，一个电话给我叫起来了，说一个男性患者发作输尿管结石，疼痛难忍。我告诉对方，我和我师父很快就到。在这之前，就用手很掐患者的太溪穴，这样可以起到点止痛作用。

等我和我师父赶到的时候，家里人正给患者使劲儿按太溪呢。患者说疼痛的确有所缓解。

太溪穴为什么有这样的功效呢？

这很好理解，太溪穴作为肾的原穴，有益肾之效。无论是肾阴、肾阳之虚，还是肾精、肾气之弱，太溪都可以应对。泌尿系结石的发作，固然原因众多，但是和肾气不足，无力推导结石，以及凝滞在下焦的热邪，往往是有关系的。利用太溪穴，益肾气，滋阴清热，故而可以取效。

太溪穴的刺激手法，咱们普通百姓可能不会。不要紧，我们用手指来代针，用手指尖使劲儿地掐按太溪穴，左右同时刺激，至少200下，可以在一定程度上缓解疼痛。经常揉按，对预防尿结石的急性发作有好处。但前提，一定要长期坚持。

好了。关于这个知识点，我就给你说这么多。