1.25亿粉丝！从弱森到强森，他靠什么成为巨石？
先给肌友们讲个恐怖故事
巨石在14岁还是“弱森”
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然后到了15岁突然进化为“强森”
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我想这跟他出生在摔角世家有关系
巨石的父亲是摔角世界冠军
如果他想练身体
老爸可以有100种方法锤炼他
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这一部分是关于他体格的蜕变
巨石的运动生涯是从橄榄球开始的
他一开始效力于大学校队
后来又在全国锦标赛上崭露头角
发展的顺风顺水
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来看看他当时的块头
20岁就壮如一头蛮牛
他注定会是练体育的一块好苗子
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然而作为全球最危险的运动之一
橄榄球的野蛮冲撞极易造成各种伤病
巨石也正是因为这个被迫退役
随后他尝试登上舞台、继承父辈的摔角事业
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怎么才能在满屏肌肉的WWE中脱颖而出？
他需要增肌、不断地变大、变得有威慑力
那段时间的巨石每天保证大量的热量盈余
身材变得格外肥美
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第二次蜕变是在他开展演艺事业的时候
肥壮的身材在荧幕上并没有观赏性
他又开始大幅度的减脂
身材小了几圈，但也精致了许多
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正是一次次为角色雕刻身材的过程
让巨石又爱上了健美运动
他为健身房牺牲的时间从未如此之多
他变得越来越壮、越老越壮
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他甚至专门准备了20吨钢铁，走到哪带到哪
旨在无论自己身处何方
都能保证在同一环境、同一时间训练
他已与铁融为一体
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他用30载的举铁时光
完成了人生中的3次身材蜕变
从鹅卵石进化成了花岗岩
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截止到现在
巨石的粉丝数已经达到了夸张的1.25亿
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为什么所有人都爱这个肌肉男？
明明还有很多人的肌肉或者演技并不比他差啊
或许是因为他的性格吧
这部分是关于他性格的蜕变
先来看看巨石很早以前的采访片段
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那时的巨石还比较严肃
没有过多的肢体语言
你问什么我就答什么，显得比较拘谨
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再来看看他最近的采访片段
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他的声音洪亮、表情丰富
并伴随着幅度很大的肢体语言
而且总少不了几句幽默的俏皮话
你能感觉到他很放得开，言语间充满自信
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甚至连笑声都不一样了
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这跟他在演艺生涯所接受的训练有关系
“巨石”最早是他在WWE里的一个角色
这是一个轻狂、机智、口才好的角色
作为一个演员，道恩强森要把这种感觉演出来
这并不是他真正的自己
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但久而久之
强森也潜移默化的受到了“巨石”的影响
性格开始偏向“巨石”靠拢
变得更大方、更自信、善于表达
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同时他也舍弃掉了“巨石”不好的一面
比如轻狂、打嘴炮，相反他是彬彬有礼的
主持人提他一个问题
他的第一反应是感谢对方这个问题提得好
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这就是那个霸道又迷人的巨石强森
他不只懂得如何成为个肌肉男
他更明白如何做个受欢迎的肌肉男
会撸铁、会演戏、更会做人
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离开了那个小小的健身房
我们还有太多方面需要去变得更好
你要练的远不止是二头三头和大胸肌
还有自信谦逊以及幽默感
从多一个微笑开始、从多说一句谢谢开始
以强森为榜样，做个人见人爱的肌肉绅士