孩子总说自己笨，家长该怎么做？
【亲子沟通如何说专家微评】
当孩子还没有足够的自我认知能力时，周围人在无意之中给孩子贴上了负面标签，父母该如何应对？本文记录了一位父亲如何处理自己女儿对负面标签的情绪问题，他不但帮助自己孩子寻找到了前进的力量，更对类似问题进行了深入思考，也让自己在育儿道路上又看到一片广阔天空。文后有攻略，相信每一位爸爸妈妈读完都会有所收获！
作者：嘟嘟爸爸
想必大家都听说过“标签效应”。心理学认为，之所以会出现“标签效应”，主要是因为“标签”具有定性导向的作用，无论是“好”是“坏”，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。给一个人“贴标签”的结果，往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。
我们经常会被各种各样的标签包围着，自己被贴着标签，同时也会有意无意地给别人贴标签。好的标签一般会有正向激励和引导的作用，而不好的标签则会有负面的作用。成人如此，更何况是孩子。当孩子在生活中被周围的大人无意贴了负面标签，我们该如何引导孩子正确地认识自己，并最终能摆脱这些标签的影响呢？
记不得从何时起，女儿嘟嘟在遇到困难时总会很急躁，又哭又闹地对我们喊着：“反正我就是做不到，我就是一个笨孩子！”
遇到这样的情况，作为爸爸，我一开始是很抓狂的。说实话，在这方面，我们平时说话都很注意，嘟嘟是个很敏感而且自尊心很强的孩子，我们不会主动讲出这样的话，那为什么她会有这样的反应呢？
通过对这些事情的分析，我觉得，尽管我们没有“说”过她“笨”，但因为不能一次成功，由此而产生的急躁情绪，以及当时我们的表情或态度，已经给她贴上了 “我是一个笨孩子”的标签。
用“我是笨孩子”作为对困难的逃避，仿佛越来越成为她不想面对现实的一种方式，每当她有了这样的表达，往往我们都只是注重劝解她，而忽略了帮助她解决问题。通过学习一些育儿知识，我慢慢认识到，想要改变这种状况，先要控制自己的情绪，大人一定要淡定，这已经成为我现在面对这个小家伙的准则。
上周四练钢琴，是一首新教的曲子，没弹过自然又是一个难点，我心里多少也有了些准备。果不其然，她遇到困难了，两遍没弹好就对着钢琴烦躁地说：“我就是不会弹，我是一个笨孩子，我不要弹了！”这一闹持续了将近十分钟，最后，连平时好脾气的爷爷都急了，“你不弹就别弹了！”我一直在等她的情绪发泄，又过了十分钟，我看差不多了，就过去蹲下和她谈聊。
“嘟嘟，这首新曲子有点难是吗？”
“嗯，我是个笨孩子……”
“上一学期的曲子你都弹得挺好的，我特喜欢你那首《欢乐颂》，配上左手合声，特好听！”（挖掘孩子的闪光点）
“嗯……”她看着我。
“另外，你去游泳池四次就可以不用手漂了，真厉害！爸爸上大学的时候才能不用救生圈啊！”（挖掘孩子的闪光点）
“呵呵……”她那还挂着眼泪的小脸蛋露出些笑容。
“那些你以前都没听过的曲子都弹会了，从没正式学习过的游泳也会了，你笨吗？”
“……”她没说话。
“我觉得你一点儿都不笨，而是挺聪明的！”
我能看到她的眼睛里有了些骄傲。
“可是为什么这首新教的曲子没能弹好呢？”（帮助孩子分析现状）
“……”她的眼里又有了些疑惑。
“你这小脑瓜儿里少了一些东西，又多了一些东西。”（帮助孩子分析现状）
“什么？”看来她喜欢这个话题。
“少了些认真、坚持和努力，多了些想去玩娃娃的事情，”我继续说，“一件从来没有接触过的事情在一开始做的时候每个人都会手忙脚乱。爸爸刚开始做工程师的时候，帮客户维修仪器，紧张得不行啊，心里可没底了，生怕修不好。”（用爸爸自己的经历鼓励她）
“爸爸也会做不好？！”
“当然了，爸爸也不是生出来就会修仪器呀！”
“那怎么办呢？”她皱着眉头问我。
“练习，认真地、努力地练习，爸爸为了可以高效率地完成一个维修动作，用了两天，在公司的维修间反复拆卸一台设备上的部件，那两天，只做这一件事情。” （用爸爸自己的经历鼓励她）
“后来呢？”
“我可以把这个部件换得又快又好！” （用爸爸自己的经历鼓励她）
“爸爸真棒！”
“你也可以的，只是需要你认真地、坚持去做这件事，做的时候先不要想其他事，你是可以很快掌握的！因为你不是一个笨小孩。”
“真的么？”
“你试试，我就在你旁边。”
我让嘟嘟在这个谈话后休息了五分钟，我觉得要给她点时间理解我说的。
五分钟后，她主动坐回到了钢琴前，看得出她这次认真了，在比较难的那两个小节坚持努力，反复练习，结果自然是弹下来了。
“很好啊！你做到了！你可不笨啊！”
嘟嘟也很开心，和我击掌以示庆祝。
孩子小的时候，自我认知还不够，所有的“标签”完全来源于身边的环境——同学、老师、特别是家长。给孩子贴上一个“标签”很容易，但是“标签”一旦贴上，其实绝对不是简单的一次谈话就可以揭掉的，也绝不是仅靠家长就可以撕掉的。帮助孩子正确认识自己，不被“标签”限制自我发展，作为家长，或许可以做到以下几点：
1．接纳孩子现状并积极倾听——让孩子感受到，即使是现在这样，也不会失去父母的爱。在此基础上，家长认真倾听孩子的每句话，尽量不妄加评判，孩子才更愿意表达真实想法。
2．帮助孩子分析现状——客观事实是什么？具体问题是什么？哪个环节需要完善？
3．发掘孩子的闪光点——在以往的事实中帮助孩子找出自己的长处，这会是非常有效的鼓励。
4．用自己的经历鼓励孩子——让孩子感受到，不仅仅是TA一个人遇到过类似的问题，TA不孤独，甚至近在眼前的爸爸妈妈就成功地克服过类似的困难，让孩子看到可能性。
遇到问题不能逃避——对孩子，对家长都一样。
让我们告诉孩子，“宝贝儿，相信自己，你不是这样的！”最终由孩子主动把这张标签从自己身上撕掉，这样才是最为彻底的改变！