腿部疼痛、腰膝酸软，中医教您 “第二心脏”的养生法，简单易学 / 开普饭

导读: 打坐可以使全身血液相对集中在上半身,而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量,改善脏腑机能,促进大脑供血使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡.中医教你如何打坐养生,下面跟小编一起来看看吧 ...

目前在我国,近2亿人备受颈椎病和腰椎病疼痛困扰,除此,还有一些人正在遭受腿肿的煎熬,这些缠绵难愈的病症,小编请来中医专家送出良方! 王建军北京中医药大学东直门医院骨二科主任 1 腰疼.颈椎疼都是肌肉 ...

湿热体质,通常是指湿邪与热邪合并入侵人体,或因体内湿气长时间停留,集聚化热,从而出现湿热同时存在的病理现象.一般情况下,多与平时的饮食起居有关.如嗜烟酒.嗜食肥甘厚腻和辛辣刺激性.油腻食物.经常熬夜. ...

山西省中医院骨科王馨芳中医认为,人体内的精气就像流水一样,会随着时间的流动,在各经脉间起伏流注,且每个时辰都会有不同的经脉"值班"或称为"当令",如果生活起 ...

气血是生命的根本,活人和死人最大的区别就是气血,你看死人有气血么?没有吧!可以毫不夸张地说,从没有一个气血不足的人会长寿!俗话讲的"断气",表明一个机体的死亡,没了气就没了命, ...

哈喽大家好,我是你们的小星星,又到了星星的美食分享时间了!美食美味,就在星星的梦.不知道小伙伴们最近有没有吃到什么好吃的呢?今天星星跟大家分享一个花生的特色小吃,教你做法和配方,简单易学看一遍就会.上 ...

腿部疼痛、腰膝酸软，中医教您 “第二心脏”的养生法，简单易学