六旬老汉，深夜入院，抢救无效离世，儿子大哭：不该给你找老伴
深夜，救护车将一名昏迷不醒的老汉紧急拉进急诊室，医生一看，这不是张大爷吗？
张大爷是这个医院的老熟人了，因为张大爷一直有冠心病，三不五时的跑医院来看病，张大爷又是个爱说爱笑的人，和医院里好多医生护士都混熟了。
前两天看张大爷还挺好的，乐呵呵的说自己要续弦了，怎么没几天就突然昏迷不醒了呢？
因为张大爷既往有冠心病史，医生首先想到了心梗，心电图显示：ST段改变、T波倒置和病理性Q波，没错，正是急性心肌梗死。
情况十分危急，医生来不及多问，赶紧将张大爷推进了抢救室，可没多久，医生就独自走了出来，很遗憾地告知张大爷的儿子：老人因突发心梗，抢救无效已经离世了。
听到这样的结果，张大爷的儿子蹲在地上大哭起来，一边哭一边说着：就不该给你找老伴，真不该啊……
这到底是咋回事呢？张大爷突发心梗和他新找的老伴又有啥关系呢？
等到张大爷的儿子平静后，医生才渐渐得知了事情的原委：
原来张大爷的原配夫人二十年前就过世了，当时怕儿子有后妈受气，张大爷愣是忍着没再娶，自己把儿子拉扯大了。
三年前，张大爷的儿子成了家，自己过了，张大爷耍了单帮，很是孤独，就动了续弦的念头。
一开始，张大爷还不敢和儿子讲，毕竟自己也都六十了，怕儿子嫌丢人会反对，后来还是儿子主动讲，说要不就办个后老伴吧，彼此有个照应，当小的也放心些。
这话正说到了张大爷的心坎上，从此张大爷就走上了老年相亲的道路上，这两年，张大爷也没少相亲，一个都没相中。
不久前，张大爷碰见了外地的小苏，小苏还不到五十岁呢，但也已经守寡多年，张大爷一眼就相中了，便领回家见了儿子。
儿子虽然觉得小苏阿姨岁数上有点小，但老父亲自己喜欢，人家俩人愿意，儿子也就没说什么，点头同意了俩人的婚事。
于是，张大爷和小苏扯了结婚证，和几个直系亲属吃了一顿饭，就算是正式在一起了，本来儿子也觉得挺好的，没想到发生了意外。
这事说起来也不怪小苏，而怪张大爷自己。可能是多年鳏居的缘故，自打办了后老伴，张大爷在夜里就特别的勤勉。
可年纪放在那呢，张大爷总有些力不从心，想来想去，上医院治应该也没用，不如自己吃点药，试了一试，还挺管用。
这天夜里，张大爷喝了点酒，兴致就来了，一下子吃了两片药，然后就折腾开了，事情办到一半，张大爷就出了一身的冷汗，突然哆嗦着下来了，说心脏疼，要吃药。
小苏赶紧去给张大爷找药，可药和水端过来了，张大爷却已经叫不想了，彻底陷入了昏迷不醒的状态。
这可把小苏吓坏了，赶紧给张大爷的儿子打了电话，说了实情。张大爷的儿子来不及生气，又赶紧将老爷子送到了医院，结果还是太迟了。
听了事情的经过，医生也是很感慨，老年人想要有自己的幸福很正常，这无可厚非，但也要量力而行，尤其是心脏不好的老年人。
事实上，闺帏之事也是一项相对激烈的运动。许多人在期间和之后都会感到气喘吁吁，这是表现之一。因此，它也会给人体心脏带来考验。
当这期间，无论男女，都会经历心率加速的过程。对于心脏不好或有心脏病史的人来说，这确实可能导致心脏病发作。
如果再加上酒精和药物的刺激，就会给心脏带来极大的负荷，即便是年轻人，也可能随时发生心脏意外，不可忽视。
对于老年人来说，心脏健康是十分重要的，一旦心脏健康得不到保证，生活就很难有质量，还要随时面临意外。
那么，老年人要如何维护自己的心脏健康呢？
养护心脏的方法很多，但最简单实用的还是通过饮食来养护。生活中，想要养护心脏健康，离不开两种营养物质：
1、α-亚麻酸：清除血液垃圾、减少心梗
α-亚麻酸是人体所缺少的必须脂肪酸，它是细胞膜构成的主要部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病。
增加摄入α-亚麻酸的摄入，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的作用。
α-亚麻酸的主要食物来源：苏子油、核桃油等。
与核桃油相比，苏子油的α-亚麻酸含量相对较高，可以达到65%以上，每天食用5-10ml苏子油，即可满足身体对α-亚麻酸的需求。
注意：α-亚麻酸不耐高温，不宜热炒，可凉拌食用，或其淋汤、拌入酸奶中食用。
2、维生素：保护血管完整，保护心脏
维生素C是维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需的营养物质。
而心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症和多发性硬化等疾病形成都与缺乏维生素D密切相关。
维生素E可保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。
维生素C普遍存在于我们日常所食的蔬菜水果中，其中番茄、鲜枣以及柑橘类的水果就含有丰富的维生素 C，是维生素C的主要来源。
日常维生素D的主要来源于阳光照射，另外鱼类、动物内脏、蛋类以及全脂奶中也都含有维生素D。
坚果、种子以及鳄梨都含有丰富的维生素E成分，建议多吃。
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