缺乏安全感的9大表现，你中了几个？
靠墙时候的时候会觉得有个依靠，心里会把墙当做隔绝危险的一个信号。坐靠窗的座位，可以看到外面的风景，远处眺望，会觉得自己置身窗外美丽的景色中，忘了自我，忘了烦恼，忘了所有……
02一个人睡觉会害怕，关好门后有时候甚至需要反复确认几次才能稍微安心，有时候会开着卧室里光线柔和的灯入睡。
03对毛茸茸的小动物毫无抵抗力，尤其那些小小的，萌萌的小狗狗。这些小动物本身就生得可爱，你喜欢ta们，是因为你心地善良，你要记得啊，你也像这些小家伙们一样可爱一样美好，一样值得被疼爱，被善待，被珍惜。
04“回忆是一种重逢，忘记是一种自由。”我也喜欢这句话，过去的所有片段才打造了现在的自己，如果缺少任何一部分都不会成为今天的我。我们喜欢回忆，大多是回忆是美好的，现在的生活状态可能让自己并不满意，所以在人生的路上我们会频频回望，这不仅仅是回忆过去，潜意识里更是对美好的追求和对现在的期待。可是亲爱的，每一个现在都会成为过去，如果不好好对待现在，哪里还会有美好的回忆呢~所以，不怕！全心全意地过好每一天，便是对生命最好的交代。对未来最大的慷慨，就是把一切献给现在。
05其实很多人的拖延并不是因为懒，而是因为太过追求完美，害怕自己会做不好，达不到预期的效果，太过畏惧失败的结果。金无足赤，人无完人，如果每件事都做到那样好的话，我们不就是神了么？我们都是人，是人便会有弱点，会有人的局限性，这是先天生物因素决定的，是我们难以突破的，所以不要对自己要求太高，完成比完美更重要！
06内心缺乏安全感的小孩会给自己搭建一个世界，会给自己的内心和外界做一个界线。人太拥挤，难免失去自己的空间，而且喧嚣的声音会让自己心烦意乱。
07其实并不是排斥一切的社交，只是一些社交在我们的眼里看来没有意义，太过世俗和肤浅只会浪费自己的时间，增加自己的焦虑，对陌生人有礼貌，其实是对外界与内心边界感的体现。
08这些东西只是暂时表达情绪的一种方式，虽然只是短期，可是在短期里面会身心投入，整个人觉得畅快淋漓。
09顾忌太多，不敢轻易表达自我，找一个安静的地方，宣泄自己的情绪和眼泪。
写在最后缺乏安全感大概是早期缺乏依赖后的一种后遗症，需要慢慢治愈。不要企图把安全感建立在外界的人或物上，因为这样太冒险，如果某一天，这个安全感的来源离去，那时候我们彻底失去了精神支柱，情况可能比现在更糟糕。安全感一定要自己给自己。在心里建立一个强大的内心体系，不断了解自己，学会取悦自己，等到有一天，你开始真正喜欢自己了，会突然发现，之前自己顾虑的一些东西瞬间放下了，这世界一切都变得美好了。
如果您需要我们的专业帮助，可先浏览乐行心理官方网址的相关介绍：www.jxlxxl.com，同时也可以关注我们的微信订阅号：乐行心理/江西乐行心理。如需预约请提前电联我们。江西心理咨询，南昌心理咨询，江西焦虑症治疗，江西抑郁症治疗，江西心理医生,江西沙盘游戏治疗，江西婚恋咨询，江西青少年心理干预