【视频】风寒感冒的治疗，关键在于辛温解表——内附神仙粥做法

感冒对于健康体质的人来说，其实是自限性疾病，通常不用当回事。无需吃药，多喝热水，多休息，过几天就好了。但是对于体弱的孩子来说却不能掉以轻心，否则感冒、咳嗽久久不能痊愈。

从中医的角度看，感冒又分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、风燥感冒、气虚感冒、阳虚感冒、阴虚感冒......

冬天常见风寒感冒、春季常见风热感冒、夏季常见暑湿感冒，秋季常见风燥感冒，但是最常见的就是风寒感冒和风热感冒。

我们先看风寒感冒，通俗说就是受寒了，也就是受凉引起的。病发时症状包括：

1.怕冷

2.头痛、全身都酸痛明显，

3..孩子的表现症状可能会发烧，但通常温度不会太高，

4..一般也不会出汗。

5.明显的症状就是流“清鼻涕”，咳嗽的痰也是稀的，白色的。

6.舌苔是薄白苔。

 在风寒感冒时造成不能吃那些说明书上含有辛凉解表，清解毒的药物，会让风寒感冒雪上加霜。疾病的入口就是出口。也就是说风寒感冒关键是辛温解表，就是给孩子排寒发汗。

   风寒感冒的处理办法，对孩子来说最适合的就是【热水泡脚】和【喝神仙粥】了。

第一个方法热水泡脚：泡脚水里可以放苏叶或者艾叶，实在没有也可以纯热水。泡到孩子微微出汗即可停下，迅速擦干脚上的水珠，并快速给孩子盖上被子，防止再次见风着凉。

第二个方法就是给孩子喝“神仙粥”：也就是葱白粥，听神仙粥的名字就很神奇对不对......

关于做法还有一首诗：

七个葱须五片姜，一把糯米熬成汤。

熬熟兑入半杯醋，全家感冒保安康。

需要注意的是：

一、如果孩子不能喝姜味的话也可以去掉姜片。但一定要有葱白，葱白辛温而润，是一味发散表邪、宣通阳气之佳品。

二、神仙粥对于刚刚风寒感冒的孩子疗效非常好，也就是在孩子流清鼻涕打喷嚏的时候用以上食疗方法。

三、食疗方法仅适合孩子刚刚感冒，还只是外感风寒的初期阶段，效果尤其好。

但是对于超过3-5天以上的感冒甚至是咳嗽，就不能再单纯的依靠食疗了，从症状和体质特征上辨别孩子生病的根源问题，对症调理，才能让孩子尽快恢复。

就像下图中的埼埼宝贝，因为爸爸在外地打工，妈妈一人带着两个孩子，感冒拖了很久都没好，而且孩子一喂药就拉肚子......

最后不得已，爸爸在外地遥控指挥妈妈给孩子配制了药兜，佩戴几天后效果非常好，没有再吃药，孩子已经完全恢复。妈妈看小宝又有些咳嗽症状也想给小宝佩戴药兜，还介绍了自家亲戚的孩子来找老师......