孩子是学霸, 很优秀, 到底为什么患上抑郁症不上学了?

很多家长咨询我:云尔老师,我的孩子之前学习非常好,在班里前几名,是学霸。可是最近一段时间,不知道什么原因,就是不去上学。

这里面有初中生、高中生、大学生、研究生,更令人难以置信的是还有些博士生!有的是请假在家,断断续续去上学,三天打鱼两天晒网。很多时候是到了校门口,又打退堂鼓,急火火地跑回家。就好像学校里面不是学生和老师,里面全是可怕凶神恶煞一样。家长、老师、学生百思不得其解!有的是休学在家,不敢出门,黑白颠倒,没黑没白地玩游戏,可以说是废寝忘食!有的孩子描述,如果必须出门,心里都在发抖。

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可是过去,他们一直成绩很好,是学霸。每次考试都是名列前茅。甚至小学跳级,初中跳级,高中跳级。在学校积极参加各种活动,阳光活泼开朗。他一直是老师、学校的宠儿,是爸爸妈妈的骄傲。

孩子独立有主见,爸爸妈妈一直没提过什么要求,从小到大基本没怎么操心过,而且很多时候家长还听孩子的意见。

这么好的孩子,怎么就抑郁了呢?

下面我就和大家一起来分析分析,孩子到底是哪里出了问题。

1.一直优秀,所以必须优秀。这是他的内在价值逻辑。

从出生那天起,作为家长的父母甚至爷爷奶奶就开始了言传身教,把孩子学说话,学走路,学数数,学加减乘除,背诵唐诗宋词作为孩子判定孩子优秀不优秀的标准。很多爷爷奶奶爸爸妈妈都是老师,认为自己懂教育懂心理学,孩子大脑开发越早越好。拔苗助长不厌其烦!

从幼儿园开始就获得各种光环,被优秀笼罩。跳级、阳光、活跃,一路上顺风顺水,让他觉得,优秀就是他,他就是优秀。

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一个被优秀绑架的孩子,不能失败,不能糟糕,不能有负面的评价。任何事必须是好的结果,必须无所不能,必须事事完美。

因为只有优秀,才有价值。只有优秀,才被关注和肯定。

所以这样的孩子很在乎事物的结果,很在乎外在的评价,特别是权威角色(如父母、老师)的评价。任何负面的反馈或评价,都会让他们的内在价值遭受攻击,甚至崩溃。他们的学习不是为了自己的兴趣,自己学本领,而纯粹为了成绩,纯粹为了在别人面前有面子,有荣耀,有光环,为了成为万众瞩目的焦点,为了重点高中,重点大学,985、211。至于上了这些重点学校去干什么没有明确的目的。

有一个孩子上高三了,换了一个物理老师,老师说会采取题海战术,要大家尽可能的多做多练。

对他来说,课上积极发表自己的意见是一件引以为豪的事。对于题海战术,他有不同的见解,他本是自信满满的以为老师可能听取他的见解,获得老师的认同。

但没想到的是,老师竟劈头盖脸一顿臭骂:你这家伙不想做,就别找那么多借口!当着全班的面,他感觉到无地自容。

就在一瞬间,他的内在价值体系被摧毁了。他感觉到自己没有价值,一无是处,他感觉到被嘲笑,他感觉到无法再面对外在的任何环境。

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有些孩子上了高中,特别是到了高二,因为没有及时调整学习方法,造成数学、物理、化学成绩下降,上课听不懂,考试成绩一次比一次差,最后一道心理防线崩塌,无法静下心来听课。一上数学课她就心烦意乱,如听天书,仅仅一两周的时间内心彻底崩溃。她不想再去学校,不想见到老师同学,自卑感充满了她的整个世界,她痛苦万分。如果这时候家长在不明就里的情况下说几句戳中痛点的话,那简直就让她雪上加霜,随时都有可能做出危险的举动。

2. 表面看起来阳光积极、善良优秀,实际内在自我认同感和价值感都是非常低的。

是老师批评激发他的抑郁症吗?

其实不是,至少不完全是。就算没有老师的批评,也终将遇到其他负面的反馈。

这样的孩子,表面看起来阳光积极、善良优秀,实际他们内在自我认同感和价值感都是非常低的,他们的价值都建立在外在的评判上,而这样的价值评价体系是不健康的。

看起来阳光积极、善良优秀,几乎所有好的品质他们都有,但实际他们就是为了这些社会认同感而活着。

当遇到糟糕的反馈,他们很难找到出口,很容易陷入黑暗和绝望。

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为什么以前没有发作?

因为以前的打击不够大,这种负面反馈积累的不够多。学科难度还没那么大。

其实以前每次遇到挫折,都会难过很久,也会要好长一段时间才能走出。比如没考好,就会难过懊恼很久,内心深深起誓,下次定要考好。

以前可能还有一定的宽容度,但这次是他价值的评判者-老师,给了他糟糕评价和否定,所以没有退路,没有出口。她瞬间崩溃!

3. 心理的问题解决了,上学的社会功能自然也就恢复了。

不愿去学校,是不敢去学校,因为学校里充满了嘲笑,内心的价值感崩溃了。

其实多年来,内心一直是恐惧糟糕失败的。当真的陷入失败,整个人完全被恐惧笼罩,变得自卑,变得胆怯。

是别人的眼光杀死了你吗?不是,是自己杀死了自己!这个世界上,除了你的爹娘把你天天挂在心上,有的爹娘也不可能把你挂在心上。那就是你自己要懂得珍惜自己!没有不可逾越的鸿沟,只有心理的不强大!

当他开始允许人们嘲笑他,当他告诉自己“我不会在乎别人的看法”时,一切都会烟消云散。

害怕被嘲笑,是无力的。承认暂时的困难,才变得完美,变得有力。大声的对自己说,我遇到了困难,我会战胜困难,这只是时间的问题!或者说:我数学学的不太好,并不代表我一无是处,我可以心态好啊!考不好我能接受啊。

当能够看到自己的恐惧,放开一直希望紧紧拽住的东西,允许那么多年来一直想要避免的,我们就会回归到最本来的样子,那是真实有力的样子。

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焦点效应中,每个人会高估自己被关注的程度。静下心来想一想,除了你是爹妈的心肝宝贝,谁会关注一个与自己毫无关系的人呢?你影响不了你同学的一生,也不会影响老师的一生,在别人眼里,我们都是过客!今天的好友,明天也会天各一方,谁会记得你曾经的光彩照人呢。这样说是不是有点太没人情味?其实,事实就是如此!

每个人的世界中心是自己,别人并没有那么关注自己,但自己可以是自己世界的中心。

亲近自己,爱自己,允许自己,更明白自己想要的,更透彻更有力。

了解自己的情结、思维,建立自己的力量,也才看清楚当时课上的情况,看清楚老师的谩骂是出于老师自己的防御。

老师似乎也跟自己一样,总是在防御着某些东西。只是当时的言论恰好激发了老师对外在否定的防御。如果是别的同学有这样的言论,老师也会发怒,并不针对自己。

你释然了,有力了。心理的问题解决了,上学的社会功能自然也就恢复了。

抑郁恐惧、焦虑、强迫症的治疗主要有这几部分:

处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。

当然,至于你的孩子不去上学应该怎么办,我们还是需要具体问题具体分析。家长要学会顺势而为引导孩子,做孩子的知心朋友。家长一定要让自己保持冷静理智。记住:一个焦虑抑郁的人是不可能把另外一个焦虑抑郁的人引导出困境的。

你还有什么问题,欢迎您和我交流,我在各大平台等着你。

感谢你对我的信任与支持。好了,今天的讲述就到这里。我是云尔,欢迎您继续收看《人人都要懂点心理学》感谢你对云尔老师的支持,别忘了点个赞哟!再见。

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