从现在起,请停止对自己做这30件事!
当你停止追逐错误的东西时,正确的事情才有机会抓住你。
就像玛丽亚·罗宾逊(Maria Robinson)曾经说过的那样:
“没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。”
这就是生活的真相,但是,在开始这一转变过程之前,你必须停止去做那些阻碍你前进的事情。
1
不要花时间在错误的人身上
生命太短了,不要和无法让你幸福的人待在一起。
永远不要向一个忽视你价值的人做出妥协,因为只有在对的人面前,你才可以自由地做自己。
请记住,在你人生最低谷的时候还站着你身边的人,才是你真正的朋友。
2
停止逃避问题
直面问题,并不容易。
世界上没有人能够完美地处理生活扇在他脸上的所有巴掌。
我们无法立即轻松地解决问题,因为那不是生活向我们发问的方式。
生活的真正目的是:随着时间的流逝,我们渐渐学会了面对问题,解决问题,适应这个变化的世界,而这最终将会让我们成为自己想成为的人。
3
别对自己说谎
做一个说真话的人是冒险的事情。
有时候,人必须要选择沉默,或者被迫沉默,但我们又必须得知道真相是什么,才能做出正确的选择。
所以,即使你不敢对他人讲实话,也请永远不要对自己说谎。
4
不要把自己的需求放在最后
人生最痛苦的事情,是在爱某个人的过程中迷失了自己,忘记了自己也是这个世界上的唯一。
帮助别人,爱别人的同时,千万别忘了也要爱自己。
如果有一个时刻可以跟随你的内心去做对你而言重要的事情,那就是现在。
5
别再渴望成为别人
生活中最大的挑战之一,就是在大多数人从众的世界里做你自己。
有人比你漂亮,有人比你聪明,有人比你年轻,但他们永远不会成为你。
不要去改变自己的特质和天赋,做你自己,你自然可以获得你值得拥有的一切。
6
别再执着于过去
如果你错过了上一班车,那就请准备好搭上下一班车。
7
不要害怕犯错
把一件事情做错的效率至少是什么都不做的10倍。
每一次成功背后都有失败的痕迹,每一次失败都在走向成功。
如果自己想做却没做过的事情比所做的事情多得多,那你最终会后悔。
8
不要为过去的错误惩罚自己
我们可能会爱错人,做错事,但是无论其中出了什么问题,错误总是可以帮助我们找到更合适的人和物。
我们都会犯错,会挣扎,甚至悔不当初。
但是,只要你愿意反省自己,就可以改变自己的生活和未来。
生活中曾发生过的每件事,都是你人生里的宝贵体验。
9
停止尝试购买幸福
我们想要的很多东西都很昂贵。
但事实是,真正令我们幸福的事物却是完全免费的,比如爱,欢笑,以及为我们的渴望而努力。
10
停止向外界索取幸福
如果你内心没有真正认可自己,那么你也无法与任何其他人建立长期幸福的关系。
你必须先从内心去了解自己,认识自己,你才能挖掘出自己的价值和力量,在生活中创造稳定的幸福,并与他人分享。
11
别再无所事事
我们往往是想得太多,做得太少。
不要思考太久,请评估当下状况并果断采取行动。
你无法改变自己拒绝面对的东西,去试错去冒险,你才能真正成长。
12
不要老想着自己没准备好
当机会出现时,没有人会百分百准备就绪。
当生活中出现机遇时,它会迫使我们超越舒适区,这意味着我们要调整痛苦,进入学习区。
13
不要出于错误的原因,
进入一段关系
我们必须明智地选择关系。
独自一人比与不合适的人在一起更好。
不必着急,因为一件好事情发生,意味着它将在正确的时间,带着合适的人并出于最佳的理由出现在你面前。
请选择当你自我感觉很好时坠入爱河,而不是在寂寞时坠入爱河。
14
不要因为过去的失败,
而拒绝新的关系
在生活中,你会发现遇到的每个人都有他的意义。
有些人会考验你,有些人会利用你,有些人会教会你一些东西,但最重要的是,有些人会让你成为最好的自己。
15
停止尝试与他人竞争
不必担心别人做的比你更好。
每天专注于自己的成败,成功只是你与自己之间的一场战斗。
16
不要嫉妒别人
嫉妒是一股邪恶的力量,它会让你见不得别人的好,也会让你心生不满,错失向别人学习的机会。
当发现自己有嫉妒心时,问问自己:“我自己拥有什么样的东西,是每个人都想要的?”
17
停止抱怨
你可能不会一眼就看到或理解所有事情,而很多事情的发生,并不是生活的终点。
很多在当下看来不好的事情,其实最终它们会将你带到一个更好的地方,带来一个更好的人,或者给你一个更好的心境。
那些痛苦和伤痛,终将使你变得更强大。
18
别再怀恨在心
不要在生活中充满仇恨,因为这将让你伤害到自己。
宽恕不是说你对我所做的一切是对的,而是说我不会让你对我所做的一切给我造成永久的伤害。
宽恕的答案是放手,找到内心的平和,然后释放自己!
请记住,宽恕不是为了别人,而是为了自己。
19
不要向下看齐
请拒绝降低标准去容纳那些拒绝提高标准的人。
20
不要浪费时间向别人解释自己
你的朋友不需要你的解释,而你的敌人也不会相信它。
你只要去做那些自己认为对的事情就好了。
21
不要一刻不停地重复同样的事情
如果你总是重复做同样的事情,那你也只能不断得到同样的结果。
如果想要让生活变得不一样,你就需要停一停,离现在做的事情远一点,如此,你才能看清楚自己需要做什么样的改变。
22
不要忽略生活里的小确幸
享受生活里的小确幸,因为有一天你可能回头发现它们是人生中的一件大事。
一生中最美好的时光,将是你与自己息息相关的人所经历的短暂而无名的时刻。
23
停止尝试让事情变得完美
现实世界不会奖励完美主义者,而是奖励高效完成工作的人。
24
停止遵循最小阻力路径
生活并不轻松,尤其是当你计划实现有价值的目标时。
真正厉害的人,从来不走捷径,因为他们知道如果选择了最容易走的路,最终很可能把自己逼到无路可走。
25
不要逼自己坚强
你不必总是假装坚强,也不需要向他人证明自己过得很好。
你也不必担心别人在想什么,必要时可以大哭,因为哭泣不是脆弱,而是释放情绪。
你越能接纳自己,你就越能够再次微笑。
26
不要把问题归咎于他人
你实现梦想的程度取决于你对生活负责的程度。
当你将自己的问题归咎于他人时,你就拒绝了承担自己的责任,这时候,你把人生成长和改变的权利交给了他人。
27
不要成为别人的救世主
千万别把自己当成救世主,你要过的是自己的生活,而不是成为别人生活里的上帝。
这个世界有三类事情,你自己的事情,别人的事情,老天的事情。
你唯一能给掌控和聚焦的,只是自己的事情,所以做好自己就好了。
28
不要过度担忧
忧虑不会消除明天的负担,却会消除今天的喜悦。
检查一件事情是否值得担忧,就问自己一个问题:“一年后这个问题还重要吗?三年后呢?五年后呢?”
如果答案是否定的,那就不用担心了。
29
不要专注于你不想发生的事情
关注你真正想要的,因为积极思考是每个成功故事的重中之重。
如果你每天早晨醒来时都认为今天的生活会发生一些奇妙的事情,并且密切关注,你会经常发现自己是幸运的。
30
不要忘记感恩生活
无论你过得有多好或多坏,每天都要为你的生活感恩。
每个人都在生活里摸爬滚打,与其思考自己失去了什么,不如试着去思考你现在拥有什么,并感恩现在拥有的一切。
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编辑 | 可可