口吃--口吃的自我矫正方法七

转自中国民间医学网：http://www.zgmjyxw.com/

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口吃的矫正方法7

　　最重要的基本规则

　　养成良好的习惯， 进行有效的练习

　　我们希望运用了上一章中所提出的方法之后， 能让你和别人的沟通更加轻松。当然， 我们不能也不会推荐你长期用这种方式说话。

　　在这一章中下面将要描述的规则将会告诉你， 如何通过运用一些基本的矫正方法来控制口吃。这包括了 种最重要的规则或者方针， 这些规则概述了我们的矫正方案。它们描述了如何利用以下的两种方法， 来能控制你的语言困难

　　首先， 通过减轻你的语言恐惧心理和避让行为， 改变你对自身口吃的感觉和看法。

　　其次， 我们会运用一些方法来改变你的口吃模式， 从而来改变和口吃相联系的无规律行为， 这样你就能正常的讲话了。

　　这里一共有 条规则。我们很希望能向你推荐一个更简单的矫正方案， 但是很不幸， 正如我们所指出的那样， 口吃是一种复杂的语言失调行为。因而， 我们建议你采用各种各样可行的方法来解决你的口吃问题。

　　我们建议你通读全文， 然后仔细的研究下面几页中所提出的的规则和方针。要想得到提高， 你当然要全力以赴， 按照我们所要求的那样去做， 按部就班， 一步一个脚印地去做。

　　我们认为你似乎也很有必要按照书中所列的顺序一步一步遵照执行。我们基本上是按照以下原则排列这些规则的顺序的， 首先是降低你对口吃的敏感程度， 以及消除你所有的避让习惯， 等等。然后， 你就要一心一意的改正当你口吃时， 所产生的那些错误的做法。

　　要实现后面的目标， 我们要求你仔细地想一想， 当你发生口吃时， 你的语言机制中有那些不正常的行为。然后， 你就要利用这些信息， 来改掉那些根本没有必要的行为， 纠正那些错误的行为。

　　为了纠正你的语言机制中的错误语言行为， 我们将指导你如何运用口吃后、口吃中、口吃前的矫正技术。这些纠正方法是为了帮助你以一种事先规定好的说话方式， 顺利的通过那些你所害怕的单词， 这样你会逐步形成对语言的支配感。

　　要想致力于达到这些规则的目标， 可不是那么容易的事情事实上， 这是一个长期的、恼人的过程。很明显， 你必须要有恒心和决心， 努力降低你对语言困难的恐惧感， 同时还要改变你的语言行为模式。

　　某一条或者某些规则可能对你的口吃影响更大， 比起其他规则来， 他们对你来说更有意义， 因为他们击中了你的弱点。其结果是， 你会发现达到某些规则的要求可能会使你获得更大的进步。不幸的是， 我们无从知道你的弱点所在， 所以我们只能建议你遵从我们提出的所有建议。

　　记住， 你是你自己的口吃矫正师， 如果你不遵从这些规则的话， 没有人会来监督你。要想让你完完全全遵从这一矫正方案来矫正， 这不太可能， 我们并不指望你能做到这一点。但是对你来说， 最关键的是你能够得到你所想得到和需要的东西。

　　你日思夜想， 希望口吃矫正能够得到进展， 其关键的一点就是持续进行这些对你有帮助的练习。踏踏实实， 尽己所能。完成这些规则所定的目标。最终你将会明白， 这一切其实都物有所值。

　　给自己注入一剂强心针， 要相信自己有能力取得进步。这一章是规则的总述， 下一章我们将向你解释清楚， 怎样才能达到每一规则的目标。以下就是了— 让我们按照这些规则练习吧。

　　( 有一些口吃者， 他们口吃时， 几乎不觉得或者根本就不觉得有什么羞愧或尴尬。因此， 这些没有或者语言困难恐惧感很轻的口吃者， 就不需要再看下面的规则或方针了， 这些方针或者规则的目的是为了减轻大多数口吃者都会有的羞耻感或者尴尬感。)

　　口吃矫正必须无时不刻的的进行， 才能获得高的成功率。你必须觉得你已经进入了正确的轨道了， 必须承诺将其付诸实施。安排好计划， 然后以前所未有的干劲完成你的计划。成功就在眼前。