一道女人们养气血的小茶方,常喝头发更乌黑发亮,眼睛更明亮

很多人都不明白为什么女人要养气血?都说女人是水做的,而“气血”实则就是女人们的水源,只有身体内有源源不断的气血,这样我们身体的各个部位才会更有能量,毕竟气血充盈的女人看起来才会更加的漂亮夺目、光彩照人,反之气血亏虚的女人,肤色就会暗淡无光。在皇帝内经中也讲“气血充盈,百病不生”,所以说女人的美丽离不开气血的养护。

今天我为大家介绍的这道养气血的小茶方中,就有水果中的“乌鸡白凤丸”桑葚干,它可以滋阴养血、补肾抗衰。还有健脾开胃、美容养颜的葡萄干,再搭配上大枣就组合成了这道补肾益生饮,尤为适合女性朋友去饮用。

补肾益生饮

所需原料:黑桑葚干和葡萄干各150g,大枣30个。

具体做法:先把黑桑葚干、葡萄干和大枣一起用加面粉的清水浸泡10分钟,然后清洗干净,若你买的是那种免洗开袋即食的干果,那就不需要这一步了。

随后再把它们放入到微波炉中,高温烘烤3分钟,晾凉后就可以把这所有的原料分为10份,分为装入到10个茶包袋中,每次用的时候,就可以取出来1袋,用开水冲泡,闷上10分钟左右,即可饮用,也可以反复冲泡。

此茶饮主要作用就是养女人气血,也特别适合孕期的孕妇来安胎,能够补肾、养血、抗衰老,孕期常喝此饮,对肚子中的宝宝也特别的好,可以让生出来的宝宝更漂亮,眼睛更大,宝宝也更活跃。

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