9种养生小粥，让你的中式早餐丰富起来！ / 开普饭

早餐应该是美食摄影最先发源之处? 这是一件饱含喜悦的事,不论是出于何种目的,单纯的果腹,抑或日常责任,还是想抓取心仪之人的胃,早餐开始显得不同寻常.也许是因为它的美貌:也可能是清晨的一缕阳光洒脸,忍不 ...

[老中医给大家说几种养生小妙招:8种体质及调理小方] 1.胖--偏向痰湿体质:调理:陈皮.半夏.白芥子.厚朴.霍香等 2.重--偏向内湿体质:调理:薏米.红豆.黄芪.陈皮等 3.软--偏向气虚体质:调 ...

李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:"世人个个学长年,不知长年在目前,我得 ...

小二发现,近几年许多人家的阳台多多少少都会种上一些大蒜,大蒜种植简单,生长快.不管是烹饪丰富的菜肴,还是简简单单做碗面都可以用上.无论大蒜生长出来的是蒜苗还是蒜薹.蒜黄,都有去腥提香.辅助杀菌的作用. ...

白粥本就清甜细滑,参加其它鲜美食材一起煮,即可融入鲜甘旨道,又不影响其本身的清香,几乎是人世臻品. 1.皮蛋瘦肉粥已保存用料: 大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精. 做法: 1.首先把米用水清洗 ...

李时珍<本草纲目>中的五种养生粥李时珍在<本草纲目>中收入有食疗效果的粥,就有55种,其他各种古籍中记载的药粥方剂,就有1000个左右.陆放翁有<食粥诗>写道:& ...

肩周炎. 网球肘 .肩背常疼痛? 夏季阳气旺盛抓紧骨病夏治的黄金期试试这碗祛风散寒的羌活粥吧

一.捏耳肾开窍于耳,能益肾填精.1.用搓热的两手心搓揉耳廓 2.用拇指和食指搓揉耳廓3 分钟再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12-18次.二.吞唾液口腔里的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主: ...

白粥本就清甜细滑,参加其它鲜美食材一起煮,即可融入鲜甘旨道,又不影响其本身的清香,几乎是人世臻品. 1.皮蛋瘦肉粥已保存用料: 大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精. 做法: 1.首先把米用水清洗 ...

9种养生小粥，让你的中式早餐丰富起来！