百草益寿方丨高血压除了吃药，还可以这样调理！（必收藏）
高血压发病原因尚不明确，但是，人们通常认为和长期精神紧张、和遗传有关。高血压可以分为原发性高血压与继发性高血压两种，今天我们主要聊聊原发性高血压的居家调养办法！
高血压，常见症状是：头痛、头晕、头胀、耳鸣、心悸、四肢发麻、颈项僵硬、烦躁、失眠等。在中医理论上的还分肝阳上亢和肾阴不足两类，其表现为：
面赤，目红，头晕，头痛，大便不通，舌红苔黄腻，宜平肝清火。
适应症：耳鸣，心跳，头晕，头痛，目糊，失眠，舌质红或光红无苔，宜滋肾平肝。
在高血压治疗上，其实一般是先用非药物治疗的方法，因为高血压不但花费高，而且多有副作用，这些副作用反而会增加心脏病风险。非药物治疗主要有限盐、减肥、少喝酒、锻炼身体，同时也可以增加药枕降压和穴位按摩的方法，前四种百草已经“唠叨”多次，这次详细给出药枕方及穴位按摩法。
高血压病人用药
已经用了非药物治疗法的；
小于80岁的；
高压≥140或低压大于90毫米汞柱的；
有蛋白尿性慢性肾脏病和心血管疾病血压130/80毫米汞柱的就要开始吃药了
居家中药选择上
青木香50克，红糖为引，水煎服
花生叶50——100克，水煎服
野菊花、夏枯草各9克，水煎服
西药推荐
降压药β—受体阻断剂：噻吗心安5-10毫克，每日2-3次，或美托洛尔25-50毫克，每日2次
钙离子拮抗剂：硝苯地平10毫克，每日3次
血管紧张素转化酶抑制剂：卡托普利12.5—25毫克，每日3次
其他有血管紧张素II受体拮抗剂（ARB）和α—受体阻滞剂等
镇静剂：利眠宁10毫克，每日3次
苯巴比妥0.015—0.03克，每日3次
减少血管脆性药物：复方路通片1-2片，每日3次
最后提醒高血压病人千万不要觉得血压稳定了就不吃药哦~
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